Sono utili i BCAA in massa? Qual' è il loro scopo? Grazie mille, ho fatto un search ma sono molto confuso.
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Last edited by Jack the r(e)aper; 28-05-2007, 14:50:42.Originalmente inviato da MrDiablito
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Anticatabolici. Vanno bene in caso di allenamento intenso.
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Il mio allenamento è relativamente lungo, più che intenso. (Dura circa un ora, con recuperi non brevi). Hanno un senso i BCAA?Originariamente Scritto da Sergio Visualizza MessaggioOriginalmente inviato da MrDiablito
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