Creatina,super Charge, Gakic, Super Charge, Termogenico, Be-total...

[steve27101976]

mi sento un impasticcato!

ho dimenticato di aggiungere la proteine.

prima dell'allenamento prendo gakic, creatina, super charge e grow factor.
domanda: sono troppi? accoppiati male? e poi a che ora dovrei cominciare a prenderli se l'allenamento lo inizio alle 20?
ogni tanto arrivo in pal con lo tomaco sotto sopra e non rendo...

[Body80]

gakic mai usato
creatina lascia stare

supercharge eccellente prodotto, prendilo 30/40 min sorseggiato in acqua prima di iniziare l'allenamento.

il growth factor sorseggialo durante l'allenamento, mettilo magari nella tua bottiglia d'acqua.

[VAR. ESS.]

NN vedo il senso di tutti sti integratori presi alla brutto dio!
piuttosto impegnati al max nell' allenamento

[steve27101976]

il gacik a detta di molti che lo usano ti fa incrementare la forza. su di me ha effetti limitati (molto limitati...)
il gfactor è in pasticche. lo prendo prima e dopo l'allenamento, mi han detto che in pratica sostituisce gli amminoacidi.

var, io mi alleno al max, è per questo che mi impasticco, così rendo ancora di più!!!!

[PIGBULL]

mi sento un impasticcato!

ho dimenticato di aggiungere la proteine.

prima dell'allenamento prendo gakic, creatina, super charge e grow factor.
domanda: sono troppi? accoppiati male? e poi a che ora dovrei cominciare a prenderli se l'allenamento lo inizio alle 20?
ogni tanto arrivo in pal con lo tomaco sotto sopra e non rendo...

A me pare una assunzione ad minkiam.......

[CiccioX]

assurdo....e poi anche il thermo assieme a tutte quelle cose

[CiccioX]

gakic mai usato
creatina lascia stare

supercharge eccellente prodotto, prendilo 30/40 min sorseggiato in acqua prima di iniziare l'allenamento.

il growth factor sorseggialo durante l'allenamento, mettilo magari nella tua bottiglia d'acqua.

supercharge costicchia ma è buono

[swarzetto]

ma quanto spendi al mese?
rapporto vantaggi-svantaggi?
e quando smetti di prenderli? o continui così a vita?
sei come uno che si fuma 7-8 pacchetti di marlboro al giorno...soldi bruciati

[steve27101976]

infatti il post serve per correggere il tiro. voi come vi muovete?

PIGBULL ti usi integratori? come li prendi e quali?

tnks

[WhiteTyson]

infatti il post serve per correggere il tiro. voi come vi muovete?

PIGBULL ti usi integratori? come li prendi e quali?

tnks

Una domanda...puoi postare i tuoi dati? Ti impasticchi come un professionista (a parte gli abbinamenti che non mi piacciono) e magari pesi 60 kg...gli integratori come dice la parola stessa devono integrare una alimentazione che già da sola deve poter contribuire a darti una buona base.
Poi a parte il sovraccarico di Fegato e Reni...non credi di buttare via un po' troppi soldi?

[c_cccccc]

ma nn ti rendi conto ke come smetti di prendere tutta sta roba ti sgonfi di brutto e perdi forza...

ke risultati ha i ottenuto??foto??

[steve27101976]

30 anni
187 cm
91/92 kg

ti è utile sapere che mangio?

[WhiteTyson]

30 anni
187 cm
91/92 kg

ti è utile sapere che mangio?

beh la postare la dieta, sicuramente aiuterebbe a scegliere gli integratori da eliminare...
Bf ??

[steve27101976]

se mi sgonfio son azzi specie perchè non sono affatto grosso!
l'integrazione è partita da qualche giorno

a livello di forza non ho ancora visto risultati, ma neanche di altro tipo.
ibnatti mi chiedevo anche io che senso ha fare tutto ciò se non vedo cambiamenti.

è per quello che chiedo suggerimenti e correzioni...

[WhiteTyson]

se mi sgonfio son azzi specie perchè non sono affatto grosso!
l'integrazione è partita da qualche giorno

a livello di forza non ho ancora visto risultati, ma neanche di altro tipo.
ibnatti mi chiedevo anche io che senso ha fare tutto ciò se non vedo cambiamenti.

è per quello che chiedo suggerimenti e correzioni...

Nessuno!!

Ripeto sono integratori...non è come buttarsi nella pentola di Obelix!