aminoacidi

[oklaoid]

dopo quanto tempo si vedono gli effetti di solito???

[ma_75]

Parli dei BCAA? Visto che hanno effetto anticatabolico non credo possa aspettarti di vedere granchè.

[oklaoid]

eh si proprio quelli

e come mai???? allora faccio a meno di prenderli
peso 60 kg ne prendo 3 prima e 3 dopo

fanno piu male che bene???

[dago85]

piu male che bene? ma che stai dicendo..cmq se non sappiamo che tipo di bcaa sono, la quantità che contiene ogni capsula, i tuoi obbiettivi, nn possiamo dirti nulla

[aleuleit]

piu male che bene? ma che stai dicendo..cmq se non sappiamo che tipo di bcaa sono, la quantità che contiene ogni capsula, i tuoi obbiettivi, nn possiamo dirti nulla

ma in ogni caso male non fanno

[tartufone]

eh si proprio quelli

e come mai???? allora faccio a meno di prenderli
peso 60 kg ne prendo 3 prima e 3 dopo

altezza?

fanno piu male che bene???

fanno bene.

[rocky 80]

dopo quanto tempo si vedono gli effetti di solito???

effetti non ne vedrai...gli amino sono lavorano nei meandri dei muscoli
scherzi a parte vengono utilizzati come anticatobolici e per le funzioni energetiche..difficile poterne vedere un concreto risultato

[dago85]

ma se integrassi con un pool di amino acidi, sarebbe sempre utile prenderli pre-wo e post-wo?

[aleuleit]

ma se integrassi con un pool di amino acidi, sarebbe sempre utile prenderli pre-wo e post-wo?

si,pero' se mangi pure , pre wo , nn li vedo utili

[ma_75]

eh si proprio quelli

e come mai???? allora faccio a meno di prenderli
peso 60 kg ne prendo 3 prima e 3 dopo

fanno piu male che bene???

Mi spiego meglio: non è che tutti gli integratori producano risultati "visibili". Alcuni, come i BCAA, agiscono sul recupero e sulla limitazione del catabolismo, come tale i risultati li vedrai indirettamente, non certo davanti allo specchio

[oklaoid]

io avevo sentito che ti gonfiavano...

cmq son alto 1.77

[banned]

io avevo sentito che ti gonfiavano...

cmq son alto 1.77

forse ti sei sbagliato con la crea...