carnitina,caffeina e sudorazione

**Broly** · 13-04-2007, 22:25:36

io quando bevo il caffè (oltre 250ml ..) divento tutto rosso e ho caldo anke stando fermo...se lo bevo dopo le 5 di pomeriggio non mi addormento fino alle 2 di notte... sarò sensibile alla caffeina

ogni 3 settimane la stacco completamente x una ..x la carnitina non sò pensavo che l'ALC fosse meglio

**aleuleit** · 13-04-2007, 22:28:50

Originariamente Scritto da junkman1980 Visualizza Messaggio

raga,voglio risolvere questo mistero:
da oggi ho incominciato ad assumere 3 capsule di zantrex(caffeina 3x100mg) ed L-carnitina 510mg,30 minuti prima dell'allenamento.
ho notato subito che qualcosa e' cambiato:la sudorazione.infatti mentre facevo cardio,sentivo un calore amplificato rispetto alle altre volte e sudavo peggio di un maiale in calore d'estate in mezzo al deserto e con 40 di febbre!
talmente tanto che dopo sotto la doccia mi sentivo piu asciutto

e' normale?e' dovuto alla caffeina,carnitina o al mix di questi 2?
o sono io ?

sicuramente la t corporea cresce ed e' possibile ke tu abbia sti sintomi

**Draven** · 14-04-2007, 00:01:17

E' la caffeina che ti stimola così, prova anke a prendere un termogenico con abbinato the verdè, guarana, cola e vari e vedrai come pompi...

**nIK0** · 14-04-2007, 08:43:57

comunque stamattina appena sveglio 4cpr di N-ALC e un caffè amaro lungo. Mi son fatto 30m di corsetta. All'arrivo a casa grondavo di sudore come dopo 1h di step !!!! ...domani quasi quasi sauna! ...Che dite??? mi faccio un pre-sauna con 1000mg di N-ALC ???

**junkman1980** · 14-04-2007, 09:16:47

ho capito.e' l'alto dosaggio della caffeina allora

non e' che il sudore mi dispiaccia.anzi,mi da la sensazione di aver lavorato bene.pero' cacchio,la prossima volta mi tocca indossare una maglietta nera e non grigia

**junkman1980** · 14-04-2007, 09:20:07

Originariamente Scritto da Broly Visualizza Messaggio

x la carnitina non sò pensavo che l'ALC fosse meglio

si.l'acetil carnitina(alc) e' meglio della forma L.il fatto e' che non l'ho trovata tutto qui

**junkman1980** · 14-04-2007, 09:23:14

Originariamente Scritto da Draven Visualizza Messaggio

E' la caffeina che ti stimola così, prova anke a prendere un termogenico con abbinato the verdè, guarana, cola e vari e vedrai come pompi...

il termogenico e' il zantrex.ogni capsula contiene 100mg di caffeina piu tutti gli ingredienti che hai citato

**aleuleit** · 14-04-2007, 09:23:50

Originariamente Scritto da junkman1980 Visualizza Messaggio

si.l'acetil carnitina(alc) e' meglio della forma L.il fatto e' che non l'ho trovata tutto qui

e' pieno su internet

**junkman1980** · 14-04-2007, 11:37:14

Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio

e' pieno su internet

ma io l'ho presa in un drug store,perche mi serviva al volo.e poi costava poco:14 pasticche da 510mg 5,50euro. per il resto ho appena fatto un'ordinazione dall'america da $550,quindi mi devo calmare un'attimo o finisco sotto I ponti

**simonLA** · 14-04-2007, 11:48:19

Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggio

comunque stamattina appena sveglio 4cpr di N-ALC e un caffè amaro lungo. Mi son fatto 30m di corsetta. All'arrivo a casa grondavo di sudore come dopo 1h di step !!!! ...domani quasi quasi sauna! ...Che dite??? mi faccio un pre-sauna con 1000mg di N-ALC ???

niente sauna x il dimagrimento.....N-alc hihiihihi