Acetyl Carnitina:come la assumo?

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  • tartufone
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    #61
    in capsule c'è quella della eurosup;poi se vuoi te la prendi in polvere e te la fai incapsulare,o te la incapsuli da solo.

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    • sceriffo79
      Bodyweb Member
      • Apr 2007
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      #62
      Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
      ....o te la incapsuli da solo.

      Come si fa?

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      • tartufone
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        #63
        Originariamente Scritto da sceriffo79 Visualizza Messaggio
        Come si fa?
        si vendono i kit di capsule (di varie grandezze),poi se hai anche il macchinario apposito ancora meglio.

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        • MichelePoteri
          Bodyweb Member
          • Mar 2007
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          #64
          Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
          si vendono i kit di capsule (di varie grandezze),poi se hai anche il macchinario apposito ancora meglio.



















          Msn
          Originariamente Scritto da VAN ANIMAL
          in palestra faro un video con manubri di 46kg per 10 tecnica orribile
          Originariamente Scritto da Mr. Heavy Duty
          Posta posta.
          Sono un pò stitico oggi, chissà che non mi serva il clistere


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          • tartufone
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            #65
            Originariamente Scritto da MichelePoteri Visualizza Messaggio


            Msn
            ci sono;per una mezz'oretta posso stare connesso

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            • guen87
              Bodyweb Member
              • Oct 2006
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              • mòdna
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              #66
              Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
              200 mg per compressa, okkio ai dosaggi troppo alti o "fai da te", la carnitina è un cardiotonico, un farmaco.
              quali sono i dosaggi alti? io di solito non supero mai i 2 grammi di ALC al giorno, ma prima dell'aerobica ne prendo 1 grammo, e' troppa?

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              • Danielz
                Bodyweb member
                • Nov 2006
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                • Caserta
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                #67
                Raga io al momento sto utilizzando l' alc in un ciclo, volevo chiedere ma se la mattina in un giorno di non wo, faccio 30 min di aerobica a stomaco vuoto e lo assumo prima di iniziare, poi devo continuare ad assumerlo durante la giornata come se fosse un giorno di allenamento normale?

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                • banned
                  Bannate fanstama
                  • Nov 2006
                  • 7934
                  • 244
                  • 472
                  • PISA
                  • Send PM

                  #68
                  Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
                  500mg a colazione
                  500mg a pranzo
                  500mg 30' prima dell'all.to insieme a un caffè alto amaro.
                  500mg a cena
                  nella seconda e terza sett(cioè 1,5 e 1gr) come si ripartiscono i grammi di ALC?
                  XXX
                  sigpic

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                  • simonLA
                    Bodyweb Advanced
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                    • Novara
                    • Send PM

                    #69
                    io faccio 1.5g: 500g colazione 500g pranzo 500g spuntino
                    sennò 500mg colazione e 1g pre wo

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                    • sceriffo79
                      Bodyweb Member
                      • Apr 2007
                      • 8
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                      #70
                      scusate, cosa intendete per WO??

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                      • Danielz
                        Bodyweb member
                        • Nov 2006
                        • 666
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                        • Caserta
                        • Send PM

                        #71
                        Originariamente Scritto da sceriffo79 Visualizza Messaggio
                        scusate, cosa intendete per WO??
                        Workout ovvero l' allenamento.

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                        • rocky 80
                          Bodyweb Senior
                          • Apr 2005
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                          #72
                          leggendo notavo come c'è chi è favorevole per il vecchio ciclo a scalare e chi per la dose costante...chi mi delucida su entrambe le scelte?
                          http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                          sigpic

                          "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                          • simonLA
                            Bodyweb Advanced
                            • Apr 2006
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                            #73
                            Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                            leggendo notavo come c'è chi è favorevole per il vecchio ciclo a scalare e chi per la dose costante...chi mi delucida su entrambe le scelte?
                            io ho fatto lo scalare e mi sono trovato bene.

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                            • rocky 80
                              Bodyweb Senior
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                              #74
                              Originariamente Scritto da simonLA Visualizza Messaggio
                              io ho fatto lo scalare e mi sono trovato bene.
                              volevo però una spiegazione tecnica su entrambe le scelte
                              http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                              sigpic

                              "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                              • simonLA
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                                #75
                                Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                                volevo però una spiegazione tecnica su entrambe le scelte
                                ah.....scusa non avevo capito....cmq aspettiamo la parola degli scienziati

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