Assunzione carnitina

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  • chikatilo
    Bodyweb Advanced
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    • altro pianeta
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    Assunzione carnitina

    ho acquistato carnitina alc di eurosup, sulla confezione c'è scritto che bisogna assumerne 1 cps al girono senza specificare il quando, vado tranquillo se seguo le istruzioni??
    grazie
    Perennemente Sovrallenato!!
  • ma_75
    Super Moderator
    • Sep 2006
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    #2
    Originariamente Scritto da chikatilo Visualizza Messaggio
    ho acquistato carnitina alc di eurosup, sulla confezione c'è scritto che bisogna assumerne 1 cps al girono senza specificare il quando, vado tranquillo se seguo le istruzioni??
    grazie

    Da quanto sono le compresse? Se sono quelle da 250 mg, 1 al giorno è acqua fresca.
    Conta che si parte da 2-2,5 g al dì.
    In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
    ma_75@bodyweb.com

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    • alexguzz
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      • Sep 2006
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      #3
      Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza Messaggio
      Da quanto sono le compresse? Se sono quelle da 250 mg, 1 al giorno è acqua fresca.
      Conta che si parte da 2-2,5 g al dì.
      mi pare sono da 200mg a capsula.
      capolavoro di GABRIELE81
      Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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      • chikatilo
        Bodyweb Advanced
        • Apr 2007
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        • altro pianeta
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        #4
        si sono da 200mg....grazie cmq
        Perennemente Sovrallenato!!

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        • Broly
          BROLYFFI USER
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          • in giro x strada nel trentino
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          #5
          altro k 1 al giorno ...10 al giorno
          fai così
          1settimana 2.4g al giorno
          2 " 2.0 "
          3 " 1.4 "
          4 " 1.0 "
          5 stacchi tutto
          6 stacchi tutto
          7 ricominci

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          • chikatilo
            Bodyweb Advanced
            • Apr 2007
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            • altro pianeta
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            #6
            scusa la mia l'ignoranza Broly ma 200 mg sono 0.2 gr vero??....quindi sarebbero 12 cps al dì per la prima settimana??
            Perennemente Sovrallenato!!

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            • DNP
              CHEMICAL MODERATOR
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              #7
              Originariamente Scritto da chikatilo Visualizza Messaggio
              scusa la mia l'ignoranza Broly ma 200 mg sono 0.2 gr vero??....quindi sarebbero 12 cps al dì per la prima settimana??
              si!! stai comunque sui 1,5/2,0 gr al giorno
              “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
              G. Kuschinsky

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              • jacko85
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                • carrara (ms)
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                #8
                Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio
                si!! stai comunque sui 1,5/2,0 gr al giorno
                Ciao a tutti, scusate la mia ignoranza, sono appena iscritto al sito, ho cominciato anch'o con la carnitina sopracitata dell'eurosup cn 1 cps al giorno 10 min prima dell'allenamento cm mi hanno detto..Come mai nonostante che c scrivono 1 cps al giorno, si può passare a 10-12?????grazie 1000.

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                • alexguzz
                  Bodyweb Senior
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                  #9
                  Originariamente Scritto da jacko85 Visualizza Messaggio
                  Ciao a tutti, scusate la mia ignoranza, sono appena iscritto al sito, ho cominciato anch'o con la carnitina sopracitata dell'eurosup cn 1 cps al giorno 10 min prima dell'allenamento cm mi hanno detto..Come mai nonostante che c scrivono 1 cps al giorno, si può passare a 10-12?????grazie 1000.
                  Quando sarai almeno a metà della via per l'holimpo lo capirai
                  capolavoro di GABRIELE81
                  Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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                  • nIK0
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                    #10
                    problemino...
                    la mattina mi sveglio e dopo 15m sono che mangio.
                    Faccio lo stesso 15min pre colazione anche se sarebbe consigliato 30m prima ?!?!?!?1

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                    • bloodz
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                      #11
                      Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggio
                      problemino...
                      la mattina mi sveglio e dopo 15m sono che mangio.
                      Faccio lo stesso 15min pre colazione anche se sarebbe consigliato 30m prima ?!?!?!?1
                      mi pare che già ti hanno risposto...cmq si...altrimenti ti svegli 15 min prima e non muore nessuno no?
                      Originariamente Scritto da Mr. Anderson
                      quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?

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                      • alexguzz
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                        #12
                        Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggio
                        problemino...
                        la mattina mi sveglio e dopo 15m sono che mangio.
                        Faccio lo stesso 15min pre colazione anche se sarebbe consigliato 30m prima ?!?!?!?1
                        capolavoro di GABRIELE81
                        Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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                        • m0m0z
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                          #13
                          Un'altra info...Per l'ALC nel pre-wo mi è stato consigliato di prenderla subito dopo un caffè lungo ed amaro xkè mischiando le due cose si dovrebbero avere degli effetti migliori, ma allora non mi conviene fare questo "mix" ogni volta che assumo l'ALC?

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                          • phoenixxx
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                            #14
                            anch'io uso alc della eurosup da 200mg. la cosa che non mi è chiara è se sono 200mg di l-carnitina o del totale compresa la parte acetilica visto che sulla confezione riporta 200 mg di ALC.

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                            • MichelePoteri
                              Bodyweb Member
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                              #15
                              Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
                              anch'io uso alc della eurosup da 200mg. la cosa che non mi è chiara è se sono 200mg di l-carnitina o del totale compresa la parte acetilica visto che sulla confezione riporta 200 mg di ALC.
                              sono 200 mg di Acetyl L-carnitine
                              Originariamente Scritto da VAN ANIMAL
                              in palestra faro un video con manubri di 46kg per 10 tecnica orribile
                              Originariamente Scritto da Mr. Heavy Duty
                              Posta posta.
                              Sono un pò stitico oggi, chissà che non mi serva il clistere


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