aiuto!!

[lara]

Ciao,volevo farti 1 domanda..non ho pace!!
Ho 26 anni,faccio aerobica tutti i santi giorni,cerco di mangiare il piu' sano possibile,solo che il mio corpo trattiene tutti i liquidi possibili e immaginabili..in parole povere soffro di ritenzione idrica!!
C'è qualche prodotto che puo' migliorare questo mio problema?E magari esiste anche qualche cosa per la cellulite? (forse un miracolo)!!
Ciaoooo!!!

[Sergio]

Per la ritenzione idrica esiste un ottimo prodotto della Ultimate Nutrition , il Carnigene , a questo potresti accostare l'Hydroxycut della Musceltech , si è rivelato veramente efficace nel calo di peso anche per le donne.
Se il problema della ritenzione idrica è eccessivo rivolgiti anche ad un medico.
Posso chiederti se fai anche allenamento con i pesi ?

Ciao , Sergio.

[lara]

Grazie...per la rapidissima risposta!!!
No no faccio mai pesi,sinceramente pensavo che sudando le mie belle 7 camice facendo tutti i giorni arobica avrei ottenuto ottimi risultati.Secondo te dovrei fare anche un po' di pesi?
Sai magari provero' quel prodotto che mi hai cosigliato.
Grazie!!!!!!

[Sergio]

Si , dovresti unire al lavoro aerobico anche delle sessioni di allenamento con i pesi , magari dei circuiti , in questo modo attiveresti anche la parte di metabolismo a livello anaerobico ed il lavoro risulterebbe sicuramente più completo.

[Sergio]

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[fitness]

A mio parere, peraltro modesto, prima di utilizzare prodotti contro un'eventuale ritenzione idrica, sarebbe opportuno chiarire se è reale ed in tal caso su quale base, quindi controllare la funzionalità renale ed epatica!!!

[This message has been edited by fitness (edited 19-12-2000).]

[Conan]

Le donne soffrono molto spesso di questi disturbi, forse prendi la pillola anticozeniole o hai dei disturbi ormonali...
Comunque se poi non è così grave il problema prova ad eliminare latte e latticini, salumi ad usare pochissimo sale a diminuire i carboidrati e ad aumentare le fibre.
Prova ad aqcuistare in erboristeria estratti di pilosella, mirtillo nero, te' verde, rosa canina e potassio; in piu' bevi 4/5 lt. d'acqua al giorno e fatti tutte le sere un piattone di asparagi lessi.
Se non e' un problema renale, epatico o ormonale ma solo alimentare (illustraci la tua alimentazione, forse bevi troppo latte o mangi saporito...!?) vedrai che perderai molta acqua sottocutanea.
Poi mi raccomando di assumere integratori di vitamina C e ferro che tra l'altro hanno anche effetti diuretici (spargy drop della multipower e C-tard).
CONAN