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Vorrei sapere se si assorbisce meglio la kre-alkalyn con l'assunzione di glucosio prima un ora,un ora e mezza di una gara ,visto che faccio gare di ciclismo ho sentito alcuni ragazzi parlare di questa cosa è vero ?domando a voi magari più esperti nel settore integratori.......un saluto e grazie...........
La cre-alc nn ha bisogno di essere veicolata.
Cmq nel pre-gara nn lo vedo proprio il destrosio per il fatto che causa un picco glicemico che potrebbe nuocere alla prestazione.
Ridicolo sarai te come definizione..... io sono molto ben definito soprattutto gli addominali (1,77per 58kg)ho i muscoli da tutte le parti che mi schizzano fuori ...le gambe? le ho finissime ,sono meglio io di fisico che sheron stone....vai vai vai non farmi ridere
Ridicolo sarai te come definizione..... io sono molto ben definito soprattutto gli addominali (1,77per 58kg)***** se sei seccoho i muscoli da tutte le parti che mi schizzano fuori bleah,ma che schifo ...le gambe? le ho finissime ,sono meglio io di fisico che sheron stone ah ma sei una ragazza allora....vai vai vai non farmi ridere
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...
Vorrei sapere se si assorbisce meglio la kre-alkalyn con l'assunzione di glucosio prima un ora,un ora e mezza di una gara ,visto che faccio gare di ciclismo ho sentito alcuni ragazzi parlare di questa cosa è vero ?domando a voi magari più esperti nel settore integratori.......un saluto e grazie...........
Non so chi ti abbia detto questa cosa ma secondo me è una grande minchiata. La kre alkalyn la puoi prendere ed è un ottimo integratore anche per il ciclista, ma assolutamente non con il destrosio in quanto non ha bisogno di essere veicolata. In più con il glucosio un'ora prima della partenza rischi di avere una bella ipoglicemia reattiva e di portartela dietro per tutta la corsa. Niente zuccheri semplici pre gara, un bel pasto pre gara almeno 3 ore prima, io faccio cosi: 1 etto di pasta+1 patata+100gr di crudo+1 fetta piccola di crostata. In gara poi mi porto una borraccia con una miscela di tè + maltodestrine (30-40gr) + destrosio (10-20gr) da consumare nell'arco della corsa.
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...
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Vorrei sapere se si assorbisce meglio la kre-alkalyn con l'assunzione di glucosio prima un ora,un ora e mezza di una gara ,visto che faccio gare di ciclismo ho sentito alcuni ragazzi parlare di questa cosa è vero ?domando a voi magari più esperti nel settore integratori.......un saluto e grazie...........
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