bcaa

**dago85** · 11-12-2006, 17:56:48

Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio

ragazzi mi consigliate una buona marca di bcaa in capsule?
come assunzione fate 1 per kg?

io ho visto che i bcaa della ON sono buoni e hanno un buonissimo prezzo, sotto i 30 euros...

***lafettina*** · 11-12-2006, 18:00:00

come fai a dire che i bcaa sono buoni o cattivi dago?

***rocky 80*** · 11-12-2006, 18:02:15

Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio

Giusto. Se uno di 70kg prende i bcaa 3gr+3gr (o 4+3) avrà ben pochi risultati. Per questo non mi piacciono molto i bcaa, costano tantissimo e devi assumerli in dosi massicce.

cioè se peso 70 dovrei prenderne circa 14 capsule???
...in effetti mi sa che non sia molto conviente...

***fuma-slayer*** · 11-12-2006, 18:02:18

Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio

come fai a dire che i bcaa sono buoni o cattivi dago?

**marco78** · 11-12-2006, 18:08:15

Originariamente Scritto da Power clean Visualizza Messaggio

basta che proviene dalla kyowa

il mio farmacista mi portò della leucina della kyowa ma non sapevo che fosse una buona marca.... dove l'hai letto??

**dago85** · 12-12-2006, 00:06:40

Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio

come fai a dire che i bcaa sono buoni o cattivi dago?

beh la società è una delle migliori per me quindi non penso che i BCAA siano scadenti, poi quello che è contenuto dentro e BCAA come tutti gli altri..

**Elric** · 12-12-2006, 00:13:21

Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio

cioè se peso 70 dovrei prenderne circa 14 capsule???
...in effetti mi sa che non sia molto conviente...

...in questo caso direi proprio di no,...ma 2gr x kg per me sono troppi...

***Sartorio*** · 12-12-2006, 00:29:25

Prendeteli in polvere!
Le dosi efficaci sono quelle...

**Bodyteen89** · 12-12-2006, 00:58:37

Raga io ho preso i Bcaa della Enervit in farmacia.. sono buoni secondo voi? seguono come norma il rapporto 2:1:1..

***rocky 80*** · 12-12-2006, 01:04:09

Originariamente Scritto da Sartorio Visualizza Messaggio

Prendeteli in polvere!
Le dosi efficaci sono quelle...

cioè 2g ogni 10kg?

**vincent_81** · 12-12-2006, 01:16:19

Ma la cps sono da 1 gr o da 1/2 gr?

Optimum Nutrition Bcaa 1000 caps

Formato GenereDisponibilitàGusto200 cpsBcaaNeutro
Descrizione : Integratore di aminoacidi ramificati di altissima qualità in capsule da 500mg l'una nel rapporto ottimale 2:1:1. Ingredienti : Per capsula: L-Leucina 250 mg L-Isoleucina 125 mg L-Valina 125 mg
Uso : Assumere 3 capsule, una volta al giorno dopo l'allenamento.