Caffeina

[tartufone]

Diuretico..

giusto,anche un diuretico

[MIprestiUNpettorale?]

Io mi domando... ma è mai possibile che alcuni utenti debbano sempre dire la loro con OT incasinando il post!

Siamo a 2 pagine e ancora non ho capito quanto se ne può prendere e per cosa servirebbe!!!

[alexguzz]

Io mi domando... ma è mai possibile che alcuni utenti debbano sempre dire la loro con OT incasinando il post!

Siamo a 2 pagine e ancora non ho capito quanto se ne può prendere e per cosa servirebbe!!!

Ascolta, è il secondo 3d che scrivi e fai sempre le solite polemiche. Qui non c'è nessun OT, ognuno ti dirà la sua in base alla propria esperienza, oppure vuoi un medico che ti prescriva la posologia? Benchpress ti ha dato il dosaggio, tartufone ti ha detto a che serve, a questo punto...sai leggere?

Vuoi sapere la mia? A che serve: leggi tartufone.
Quanta? 100mg a colazione e 100mg 45' pre allenamento. (metà di quanto dice bench). Se senti che non ti fa abbastanza aumenta al dosaggio suggerito da Bench.

[Christian Troy]

come suggerito da alexx parti da dosi basse se non sei abituato alla caffeina (io mi facevo anche 20 caffè al giorno, anche una caffettiera da 6 prima di dormire e ne ero assuefatto, tuttavia ho staccato totalmente per un mese... e adesso con due tazze di caffè americano prese mentre faccio il warm-up sulla cyclette le sento!! e come se le sento... basti pensare che subito poco dopo averla assunta sento le gambe pedalare da sole....aumento le pedalate senza rendermene conto =)

[MIprestiUNpettorale?]

Ascolta, è il secondo 3d che scrivi e fai sempre le solite polemiche. Qui non c'è nessun OT, ognuno ti dirà la sua in base alla propria esperienza, oppure vuoi un medico che ti prescriva la posologia? Benchpress ti ha dato il dosaggio, tartufone ti ha detto a che serve, a questo punto...sai leggere?

Vuoi sapere la mia? A che serve: leggi tartufone.
Quanta? 100mg a colazione e 100mg 45' pre allenamento. (metà di quanto dice bench). Se senti che non ti fa abbastanza aumenta al dosaggio suggerito da Bench.

Due pagine di 3D e secondo te non c'è nessun ot? In due pagine ci sono 5 post inerenti e gli altri solo per incasinare il post!

Non dico che si debba essere IN al 100% ma come magari in questo post, dire la propria ma dare anche un'informazione (visto che non stiamo in caffetteria)... la maggior parte degli altri post, scritti dalle solite persone non mi sembra che facciano questo!
Poi se tu ci sei abituato, non è detto non è detto che si auna cosa da fare in quanto se tu sai l'argomento riesci a estrapolare le cose corrette in decine di post scritti tanto per scrivere mentre se uno non lo sa, non capisce cosa sia giusto e cosa no!

Ciao

[MIprestiUNpettorale?]

Ok grazie Christian Troy allora io al prenderà solo prima di andare in palestra... non vorrei assuefarmi e andarci sotto...

Ciao ciao

[tartufone]

perchè io e benchpress nn ti abbiamo dato info??
ma leggi solo quello che ti fa comodo?

[corlis1]

senza offesa ma non ne vedo l'utilita' ma sopratutto il vasntaggio , per non considerare l'ansia le palpitazioni che ne deriveranno

[tartufone]

senza offesa ma non ne vedo l'utilita' ma sopratutto il vasntaggio , per non considerare l'ansia le palpitazioni che ne deriveranno

nn usi caffeina corlis?

[corlis1]

nn usi caffeina corlis?

no e ti diro' gli stimolanti in generale nonmi piacciono proprio , li trovo instabili e se parliamo di stack tipo caffe. efe etc li trovo tanto pericolosi . tempo fa mentre facevo le gambe arrivai ad aver ela pressione iper elevata proprio grazie a queste scusatemi il termine schifezze.

io credo sempr enel discorso beneificio rischio e in questo caso la pura caffeina non la vedo proprio bilanciata sul beneficio

il caffe' lo bevo eh ma qui parlo di caffeina pura in dosi alte

[tartufone]

no e ti diro' gli stimolanti in generale nonmi piacciono proprio , li trovo instabili e se parliamo di stack tipo caffe. efe etc li trovo tanto pericolosi . tempo fa mentre facevo le gambe arrivai ad aver ela pressione iper elevata proprio grazie a queste scusatemi il termine schifezze.

io credo sempr enel discorso beneificio rischio e in questo caso la pura caffeina non la vedo proprio bilanciata sul beneficio

il caffe' lo bevo eh ma qui parlo di caffeina pura in dosi alte

bhè si,la caffeina pura,ed anche in dosi alte non piace neanche a me.
per il discorso stack,io,per mia esperienza(e per mia alta tollerabilità agli stimolanti),li trovo utili.

[bboy18]

io bevo un caffè al mese si e no

[Federico86]

io la caffeina riesco a prenderla solo di pomeriggio se la prendo appena alzato passo la mattinata al cesso...è bruttissimo xke nn c è niente di meglio alla mattina del caffè

[tartufone]

io bevo un caffè al mese si e no

tanto per ricordarti il sapore che ha

[bboy18]

tanto per ricordarti il sapore che ha

si a volte (appunto 1 volta 2 massimo al mese) mi prendono gli schizzi e ne mando giù una caffettiera
per il resto dei giorni ne faccio tranquillamente a meno .. anche epr stare rilassato