Amino137

**bboy18** · 31-10-2006, 13:16:47

ottimi i pool di aminoacidi ..
la dose che fai mi sembra molto alta.. (per essere pool) cioè se te la puoi permettere

sono predigeriti? posso sapere la marca?

**spidermorfeo** · 31-10-2006, 13:18:49

Sì scusa me la sono dimenticata di scrivere... sono della Biotech, si penso che siano predigeriti, contengono anche proteine del latte, delle patate mi pare pure della soia e altra roba

Vediamo un pò se sono efficaci, è poco che li uso...

**bboy18** · 31-10-2006, 13:28:08

aminoacidi che contengono le protein ?

ottimi

**spidermorfeo** · 31-10-2006, 19:52:37

Sì in 3 tavolette da 2 gr l'una ci sono esattamente 4,86gr. di proteine.

**spidermorfeo** · 31-10-2006, 19:58:35

Cmq io ho inziato a prenderne 5 prima e 5 dopo ma sarebbe meglio prenderne mininimo 8 e 8, cmq ne assumerò all'incirca 20gr di amminoacidi allora..

***gabriele81*** · 31-10-2006, 20:05:37

Originariamente Scritto da spidermorfeo Visualizza Messaggio

Ho preso questo integratore, per ora l'ho usato due volte (è un pool amminoacidico) e ne prendo circa 30gr. (sono tavolette da deglutire) tra pre e post wo, io ho notato miglioramenti, nel senso sento meno la fatica e ho più energie, chi di voi usa pool amminoacidici? Avete riscontrato aumento massa o altri effetti benifici? Che mi dite a riguardo?

Come ho già avuto modo di dirti io con gli amino mi sono trovato benissimo. Pre e post wo assumo gluta e amino in buone quantità,spesso con l'aggiunta di crea e taurina (che ciclizzo) . Pre wo ormai nn assumo più carboidrati e anche post non ne prendo, mi limito a fare un pasto completo circa 45' dopo .