Glicerolo again

[frastaff89]

giustissimo!

[gbpackers]

Scusate se porto UP questo thread ma oggi in foamacia hann odetto che la glicerina ovvero glicerolo la 99% è solo per uso esterno e costa 11 euro la bottiglia da 1 litro, è questa che devo prendere?

[Hombrillo]

sì è essa!

[gbpackers]

OK grazie, 1 cucchiaio post-wo e basta?

[Christian Troy]

OK grazie, 1 cucchiaio post-wo e basta?

fai pre e post, al limite solo pre

[gbpackers]

fai pre e post, al limite solo pre

Grazie Christian

[GiGgiBB]

io faccio 2 cucchiai un 2 ore prima del wo

[Hombrillo]

io faccio 2 cucchiai 1 ora prima, post niente, per ora.

[GiGgiBB]

io faccio 2 cucchiai 1 ora prima, post niente, per ora.

[Christian Troy]

è soggettiva la dose, dipende quanto uno la tollera...
all'inizio ne prendevo 40gr solo pre-wo.... ma son sempre calorie! ora fo 10+10 e cmq lo si sente/nota

[Hombrillo]

muy bien

[Frankie78]

può essere usato nei periodi di scarico della creatina per compensare un pò o non c'entra niente?!

[gbpackers]

Ho acquistato questo:


con questa composizione:


il problema che nel libricino informativo c'è scritto questo e sembra che non sia per uso interno anzi, in caso di ingestione devo chiamare il dottore.. qualcuno mi può dare info precise

grazie

[Hombrillo]

è perfetto. va benissimo!

[tartufone]

c'è pure il libretto?
ma dove l'hai trovato??il nome(glicerolo 99,5%)è quello,ma tutte 'ste precauzioni mettono i dubbi;poi c'è una contraddizione:
"non pericoloso per ingestione"
"ricorrere immediatamente a visita medica"