Ciao a tutti, non so se è questa la sezione apposita per questa domanda, nel caso non lo sia se potete spostarla dove è piu consona sarebbe l'ideale grazie 
Tornando alla domanda io ho sempre avuto un dubbio che ha turbato (ma poi nemmeno tanto
) i miei allenamenti. Quanto pesano i bilancieri? Ci sono molti tipi di bilancieri nella mia palestra e cercando su internet le spiegazioni sul loro peso sono poche. Da quello ez un po piu corto, quello un po piu largo, quello di lunghezza media, quello piu lungo e stretto, quello piu largo.. Oddio è un discorso ambiguo 
Comunque chi di voi puo darmi una spiegazione per calcolare i miei carichi al meglio? Grazie a prescindere a tutti
Tornando alla domanda io ho sempre avuto un dubbio che ha turbato (ma poi nemmeno tanto
) i miei allenamenti. Quanto pesano i bilancieri? Ci sono molti tipi di bilancieri nella mia palestra e cercando su internet le spiegazioni sul loro peso sono poche. Da quello ez un po piu corto, quello un po piu largo, quello di lunghezza media, quello piu lungo e stretto, quello piu largo.. Oddio è un discorso ambiguo Comunque chi di voi puo darmi una spiegazione per calcolare i miei carichi al meglio? Grazie a prescindere a tutti
che ne sappiamo noi quali bilancieri usi? L'unica certezza è che il bilanciere olimpico (1uello + lungo e + grosso, valido per gare di pl, wl, panca ecc...) pesa 20kg...gli altri variano, dagli 8kg ai 18...ma dipende sempre dal modello, marca ecc...
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