mi serve un parere ....

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  • pippo75
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    mi serve un parere ....

    ciao a tutti è un po di tempo che vorrei fare questa domanda da neofita : secondo voi aumentare il braccio di mezzo centimetro in tre mesi è buono , o come ho sempre pensato io no ? questi i miei dati : altezza cm 183 - peso 82,5 kg - età 35 anni - anzianità di allenamento 8 mesi - allenamento tre volte la settimana.
  • termosimone86
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    #6
    mezzo cm è un bel risultato basta che però non sia di grasso

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    • pippo75
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      • Feb 2010
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      #7
      Originariamente Scritto da termosimone86 Visualizza Messaggio
      mezzo cm è un bel risultato basta che però non sia di grasso
      il mezzo cm ti assicuro che è di muscolo ...

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      • termosimone86
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        #8
        be allora avanti così

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        • pippo75
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          #9
          grazie termosimone86....

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