Stima della massa grassa (BF)

[jonny@NY]

Quanto sto di bf% ?? Vedi qui....

Non so se qualcuno ne ha già parlato, ma ecco un sito davvero carino dove poter verificare la propria bf%.... (non sarà precisa, ma è sempre meglio di quella fatta "ad occhio"!)

http://www.leighpeele.com/body-fat-pictures-and-percentages

[Mr.Grumpy]

c'è il thread apposito per il calcolo del bf magari ne possiamo parlare la!

[frenky_minkia]

Altezza : 182cm
Peso : 78kg
Sesso : Maschio
Età : 19

[ATTACH=CONFIG]116558[/ATTACH]
[ATTACH=CONFIG]116559[/ATTACH]

[ATTACH=CONFIG]116560[/ATTACH]

sopra il 20%

[madjoseito]

ragazzi secondo voi a quanto sto in questo momento io penso un buon 20 % o più sono alto 169 170 cm, con peso 71, 20 anni.

nessuno mi aiuta?

[frenky_minkia]

nessuno mi aiuta?

si, sul 20%, se non fosse per l'addome staresti anche più basso...

[madjoseito]

si, sul 20%, se non fosse per l'addome staresti anche più basso...

grazie spero di riuscire ad arrivare almeno a 15\16 % pe giugno

[Mr.Grumpy]

Ciao ragazzi, ci sono anche io
Secondo voi come sto messo? queste foto risalgono nel periodo di massa e facevo 79 kg (16 Gennaio 2012)
Intanto posto i miei dati:

Altezza: 181 cm circa.
Anno: 1990

Di BF penso di stare tra 16/18 % (con un girovita di 93/94 cm)

Se vi può interessare nella gallery ci sono anche le foto di quando iniziato con il BB e pesavo circa 68/69 kg.

http://www.bodyweb.com/threads/321452-Credete-sia-arrivato-il-caso-di-asciugarmi

Ciaooo

[jonny@NY]

17-18%

[super18]

secondo voi che % di bf ho?
sono 175x70kg e ho 23 anni

[jonny@NY]

direi 16%

[Mr.Grumpy]

questa settimana appena posso voglio postare le nuove foto!

[Tommaso 86]

ciao raga, a che % di bf pensate che stia?
la seconda foto naturalmente, non quando ero uno scheletro.
thanks!

[alenter]

12% ? Ma bisognerebbe vedere il resto

[Tommaso 86]

12% ? Ma bisognerebbe vedere il resto

appena mi faccio una foto intera la posto
grazie!

[Tommaso 86]

appena mi faccio una foto intera la posto
grazie!

eccola qua, fresca fresca di oggi.
12%?