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Stima della massa grassa (BF)

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    Ragazzi, ho sempre avuto sta curiosità, a quanto stavo di bf questa estate? Ok che ero contratto, ma non ho foto in rilassata completa

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      Che ne pensate, sono molto curioso...
      Last edited by IronPi; 16-01-2015, 14:51:45.
      ~ IRONPI ~

      ~ USQUE AD FINEM ~


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        Originariamente Scritto da IronPi Visualizza Messaggio

        Che ne pensate, sono molto curioso...
        ipotizzo un 10% ma c'è da costruire...
        Diario-di-Perrots-NO-PAIN-NO-GAIN

        PERROTS

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          Originariamente Scritto da mapnt Visualizza Messaggio
          Ragazzi, ho sempre avuto sta curiosità, a quanto stavo di bf questa estate? Ok che ero contratto, ma non ho foto in rilassata completa
          Direi 8-9%
          Originariamente Scritto da Ozn
          Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
          Originariamente Scritto da ASTRONZO
          Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


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            Originariamente Scritto da Perrots Visualizza Messaggio
            ipotizzo un 10% ma c'è da costruire...
            Grazie, la foto comunque non è recentissima diciamo 6 mesi fa...
            Ora ho 4 kg in più!!
            ~ IRONPI ~

            ~ USQUE AD FINEM ~


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              19 anni 181cm x 75 kg secondo voi?

              Inviato dal mio GT-I9505 utilizzando Tapatalk

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                Originariamente Scritto da andrea4602 Visualizza Messaggio
                19 anni 181cm x 75 kg secondo voi?

                Inviato dal mio GT-I9505 utilizzando Tapatalk
                Direi 14
                Originariamente Scritto da Ozn
                Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
                Originariamente Scritto da ASTRONZO
                Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


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                  Grazie per la stima, comunque anche io pensavo un 13/14

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                    Originariamente Scritto da dendro Visualizza Messaggio
                    174 cm 77 kg



                    a riposo
                    [ATTACH]154713[/ATTACH]


                    tirato
                    [ATTACH]154714[/ATTACH]

                    Sapete mica dirmi la mia?

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                      Credo che sia 10\9%

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                        Secondo voi?

                        Ciao a tutti secondo voi che BF ho?
                        Labilancia dice 10% ma non sono convinto.
                        Sono in massa da circa un mese.



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                          Originariamente Scritto da MichaelJD Visualizza Messaggio
                          Ciao a tutti secondo voi che BF ho?
                          Labilancia dice 10% ma non sono convinto.
                          Sono in massa da circa un mese.
                          Qualche punto in più secondo me

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                            12/13?

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                              Originariamente Scritto da MichaelJD Visualizza Messaggio
                              12/13?
                              la difficoltà e l'incertezza della stima della tua bf è datat dal fatto che hai pochissimo muscolo...e la stima della % della bf calcola appunto questo rapporto, quello tra massa grassa e magra....se la massa magra è poca...allora ecco che il calcolo...non funziona. Inoltre...non ti cambia nulla sapere se sei al 12 o al 13 Pensa a mettere su muscolo...allora si potrà dare una stima piu' "precisa".

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                              Anarco-Training
                              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                              No mental :seg: Crew
                              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                              I.O.M Jesi & Vallesina

                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                                la difficoltà e l'incertezza della stima della tua bf è datat dal fatto che hai pochissimo muscolo...e la stima della % della bf calcola appunto questo rapporto, quello tra massa grassa e magra....se la massa magra è poca...allora ecco che il calcolo...non funziona. Inoltre...non ti cambia nulla sapere se sei al 12 o al 13 Pensa a mettere su muscolo...allora si potrà dare una stima piu' "precisa".
                                Quindi vado tranquillo non mi preoccupo di questo al momento nel senso per crescere devo mangiare quindi....
                                Grazie.

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