beverone post wo..che dite marcisce?

**bboy18** · 21-08-2006, 15:52:03

metti il tutto nello shaker e al momento di bere aggiungi l'acqua

**tartufone** · 21-08-2006, 15:55:12

un prodotto nn può deteriorarsi in 2 ore e mezza

............cmq ho letto che frullando le whey,si rompono le catene proteiche..

**bboy18** · 21-08-2006, 15:58:28

Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio

cmq ho letto che frullando le whey,si rompono le catene proteiche..

**Hombrillo** · 21-08-2006, 16:13:51

Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio

ho letto che frullando le whey,si rompono le catene proteiche..

non è vero, è una leggenda metropolitana

***Eagle*** · 21-08-2006, 17:44:24

Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio

un prodotto nn può deteriorarsi in 2 ore e mezza

............cmq ho letto che frullando le whey,si rompono le catene proteiche..

Se anche fosse, le whey essendo proteine veloci diventerebbero ancora piu' veloci ... piu' che altro la banana frullata da 2 ore e mezza mi sa che fara' un po' schifo, a meno che non ci frulli anche del ghiaccio e lo mantieni in un thermos ...

Altrimenti mangiati la banana a parte e porta il resto da mescolare con l'acqua poco prima di berlo ...

Eagle

**tartufone** · 21-08-2006, 17:47:17

Originariamente Scritto da bboy18 Visualizza Messaggio

l'ho LETTO....nn ho detto che l'ho presa come verità assoluta

**tartufone** · 21-08-2006, 17:47:34

Originariamente Scritto da Hombrillo Visualizza Messaggio

non è vero, è una leggenda metropolitana

ok

**tartufone** · 21-08-2006, 17:48:21

Originariamente Scritto da Eagle Visualizza Messaggio

Se anche fosse, le whey essendo proteine veloci diventerebbero ancora piu' veloci ...

mmmmmmm...quindi pure meglio

**Frankie78** · 21-08-2006, 20:13:12

Ma per whey intendete le proteine del siero del latte o quali?

**Frankie78** · 21-08-2006, 20:16:37

quanto tempo al massimo può passare tra la fine dell'allenamento e il pasto?

**tartufone** · 21-08-2006, 20:34:58

Originariamente Scritto da Frankie78 Visualizza Messaggio

Ma per whey intendete le proteine del siero del latte o quali?

si

**tartufone** · 21-08-2006, 20:35:14

Originariamente Scritto da Frankie78 Visualizza Messaggio

quanto tempo al massimo può passare tra la fine dell'allenamento e il pasto?

max 30 min

***Arturo Bandini*** · 21-08-2006, 20:35:24

io al posto della banana userei destrosio o anche solo succo di mirtillo. Le whey eviterei di bagnarle... Al limite non puoi mangiarla normale la banana? la mastichi bene...