dieta per la palestra

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  • max_power
    Low-Carb Moderator
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    #46
    Originariamente Scritto da Patrizio87 Visualizza Messaggio
    ragazzi non lo so se il mio ragionamento e buono che mi dite se vado 2 volte a settimanae in piscina e 3 volte a settimana il palestra a tavola posso mangiare di più di quanto mangia adesso
    Sicuramente sì perchè maggiore è il tuo dispendio calorico: questo però non vuol dire mangiare tanto ed abbuffarsi, perchè la dieta comunque sia deve mantenersi sempre pulita.

    max_power
    Max_power, The Sicilian Rock

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    • PaOloNiX
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      #47
      Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
      Sicuramente sì perchè maggiore è il tuo dispendio calorico: questo però non vuol dire mangiare tanto ed abbuffarsi, perchè la dieta comunque sia deve mantenersi sempre pulita.

      max_power
      ti 6 rovinato adesso inizierà a farti 2800 domande su quali sorta di porcherie si possa ingozzare

      Ps: ti reputai 2 giorni fa

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      • okkiello
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        #48
        Conosco gente che va in palestra per mangiare + porcate, infatti è tale e quale da 5 anni...
        Citazione:
        Originale inviato da Fatboy

        quasi due metri per 72 kg... che ***** sei, un aquilone?





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        • Patrizio87
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          #49
          scusate ma il cibo non influnza sullo svilluppo degli addominali???

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          • PaOloNiX
            Bannato su richiesta
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            #50
            Originariamente Scritto da Patrizio87 Visualizza Messaggio
            scusate ma il cibo non influnza sullo svilluppo degli addominali???

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            • okkiello
              Bodyweb Advanced
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              #51
              In che senso?Come ogni muscolo anche gli addominali hanno bisogno di cibo per crescere...però se mangi troppo li copri ...
              Citazione:
              Originale inviato da Fatboy

              quasi due metri per 72 kg... che ***** sei, un aquilone?





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              • Patrizio87
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                #52
                come mangio io credi che possa andare bene???

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                • jeiko
                  seccherrimo
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                  #53
                  patrizio attento a nn mangiare troppo dopo ti si potrebbero gonfiare come coleman!!

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                  • PaOloNiX
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                    #54
                    Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggio
                    patrizio attento a nn mangiare troppo dopo ti si potrebbero gonfiare come coleman!!

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                    • okkiello
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                      #55
                      Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggio
                      patrizio attento a nn mangiare troppo dopo ti si potrebbero gonfiare come coleman!!
                      Coleman li ha gonfi nn per la dieta ma perchè usa l'ab bench!Me l'ha detto mio cugino...
                      Citazione:
                      Originale inviato da Fatboy

                      quasi due metri per 72 kg... che ***** sei, un aquilone?





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                        #56
                        l'ab bench che cos'è

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                        • PaOloNiX
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                          Originariamente Scritto da Patrizio87 Visualizza Messaggio
                          l'ab bench che cos'è

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                          • okkiello
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                            l'ab bench che cos'è
                            E' l'attrezzo che usa Coleman per gonfiarsi l'addome...
                            Citazione:
                            Originale inviato da Fatboy

                            quasi due metri per 72 kg... che ***** sei, un aquilone?





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                              Dottore in Scienze Motorie
                              Maestro FIPCF
                              Preparatore fisico FIR
                              sigpic

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                                non si puo vedere questo attrezzo

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