niente proteine: cosa succede?

**pull-dog** · 18-06-2006, 22:37:55

ma scusa se non ha tempo di farsi uova o di mangiare formaggio o non vuole prende le proteine in polvere nn basterebbe che si tenesse un pacchetto di arachidi e mandole nella borsa da sgranocchiare durante il giorno???

sono fonti proteiche anche quelle, in piu ai pasti potrebbe integrare con i piselli (che a mio parere sono buonissimi) e che le darebbero l'idea di mangiare cmq una verdura diciamo. anche le lenticchie contengono proteine se no.

cmq io ho una teoria, nn dimentichiamo che lo sperma è un ottima fonte proteica...chissa magari è grazie a quello.....

**Eagle** · 18-06-2006, 22:40:30

Originariamente Scritto da Arturo Bandini

mi meraviglio però come una persona che non mangia proteine possa avere al di là dei suoi disturbi un fisico niente affatto devastato, cioè, poca massa grassa e muscolatura tonica...

Infatti ... comincia a chiederti queste cose ... e ne capirai molte altre ...

Eagle

**ct-7b** · 19-06-2006, 09:27:26

Originariamente Scritto da pull-dog

ma scusa se non ha tempo di farsi uova o di mangiare formaggio o non vuole prende le proteine in polvere nn basterebbe che si tenesse un pacchetto di arachidi e mandole nella borsa da sgranocchiare durante il giorno???

sono fonti proteiche anche quelle, in piu ai pasti potrebbe integrare con i piselli (che a mio parere sono buonissimi) e che le darebbero l'idea di mangiare cmq una verdura diciamo. anche le lenticchie contengono proteine se no.

cmq io ho una teoria, nn dimentichiamo che lo sperma è un ottima fonte proteica...chissa magari è grazie a quello.....

ti parlo di amino indispensabili (leucina, valina, isoleucina in primisi) e questi li trovi sono in fonti proteiche animali..

***max_power*** · 19-06-2006, 10:15:22

Originariamente Scritto da ct-7b

ti parlo di amino indispensabili (leucina, valina, isoleucina in primisi) e questi li trovi sono in fonti proteiche animali..

***Arturo Bandini*** · 19-06-2006, 13:16:03

Originariamente Scritto da Eagle

Infatti ... comincia a chiederti queste cose ... e ne capirai molte altre ...

Eagle

cioè?

**Cesarius** · 19-06-2006, 14:15:27

Cioè non capirai mai perchè ci sono ragazzi che mangiano nutella e maionese a cucchiai e sono tonici e magri pur non facendo nessun tip o diattività fisica!

***Arturo Bandini*** · 19-06-2006, 14:29:01

Originariamente Scritto da Cesarius

Cioè non capirai mai perchè ci sono ragazzi che mangiano nutella e maionese a cucchiai e sono tonici e magri pur non facendo nessun tip o diattività fisica!

vabbè, questo a 20 anni, ma se uno continua così gli dura poco il corpo tonico

***max_power*** · 19-06-2006, 20:06:49

Originariamente Scritto da Cesarius

Cioè non capirai mai perchè ci sono ragazzi che mangiano nutella e maionese a cucchiai e sono tonici e magri pur non facendo nessun tip o diattività fisica!

**GiGgiBB** · 13-09-2006, 10:59:06

Originariamente Scritto da pull-dog Visualizza Messaggio

ma scusa se non ha tempo di farsi uova o di mangiare formaggio o non vuole prende le proteine in polvere nn basterebbe che si tenesse un pacchetto di arachidi e mandole nella borsa da sgranocchiare durante il giorno???

sono fonti proteiche anche quelle, in piu ai pasti potrebbe integrare con i piselli (che a mio parere sono buonissimi) e che le darebbero l'idea di mangiare cmq una verdura diciamo. anche le lenticchie contengono proteine se no.

cmq io ho una teoria, nn dimentichiamo che lo sperma è un ottima fonte proteica...chissa magari è grazie a quello.....

quoto alla grande la restante parte (rosso)....

**Hombrillo** · 13-09-2006, 13:01:23

Originariamente Scritto da Cesarius Visualizza Messaggio

Cioè non capirai mai perchè ci sono ragazzi che mangiano nutella e maionese a cucchiai e sono tonici e magri pur non facendo nessun tipo di attività fisica!

esatto, la genetica prima di tutto!

***max_power*** · 15-09-2006, 09:45:28

**Arnold Schwarzenegro** · 15-09-2006, 10:08:53

Originariamente Scritto da Arturo Bandini Visualizza Messaggio

una mia amica è vegetariana e mangia solo pasta, frutta, schifezze, gelati...
mangerebbe anche formaggi e uova, ma dice che non ha mai tempo quindi di solito non mangia alcun cibo proteico, neanche fagioli e soia... Mi diceva oggi che si sente una merda, sempre stanca e col mal di testa. Ma secondo voi uno che non mangia proteine, da dove le prende le proteine? cioè, a parte quel poco che c'è nella pasta, ma esiste un processo simile alla neuglucogenesi per creare le proteine dal nulla oppure è il catabolismo completo? eppure sono 1o anni che è vegetariana, ma il fisico ancora non è devastato...
A parte questo penso che una carenza di proteine posa anche causare una glicemia elevata, dato che non c'è glucagone a fare da freno all' insulina...

NOn assume proteine?

leggi i valori nutrizionali della pasta...