Termogenici... per quanto tempo?

**ziofede** · 10-06-2006, 12:03:17

Scusate la mia quasi totale ignoranza in materia... wo = ?

**.Diarrea.** · 10-06-2006, 12:41:50

Originariamente Scritto da ziofede

Scusate la mia quasi totale ignoranza in materia... wo = ?

workout

Cmq volevo sapere, se qualcuno mi può spiegare, andrebbe bene utilizzare termogenici durante una dieta chetogenica ?

***DORIAN*** · 10-06-2006, 13:48:37

Originariamente Scritto da tartufone

di slito faccio:
PRANZO--->3 ore--->spuntino--->2 ore abbondanti--->WO
senza spuntino passerebbero 5ore,quindi dovrei fare:
PRANZO--->3ore--->spuntino--->1 ora e mezza---> stack->30min->wo

può andare così?

perfetto!

**ziofede** · 11-06-2006, 02:16:01

Tornando a QUANDO prendere il termogenico

a mio avviso meglio prenderlo a stomaco pieno...

su che basi dici che sia meglio a stomaco pieno?

**ibyza** · 11-06-2006, 12:20:42

io lo prendo uno la mattina e uno mezzora prima di andare in palestra e ti l'effetto si sente,

***DORIAN*** · 11-06-2006, 12:48:53

ripeto che dipende dal tipo di termogenico....

**ziofede** · 11-06-2006, 13:03:08

ripeto che dipende dal tipo di termogenico....

Si, questo l'ho capito ma personalmente nella mia vita ne ho provati 4 e tutti quanti andavano presi da 30 a 60 min prima dei pasti...
Quello che chiedo è: tu prendi termogenici che vanno assunti a stomaco pieno o preferisci farlo, nonostante sia consigliato il contrario, per qualche motivo? E in quest'ultimo caso, qual'è il motivo?

F.