Fiocchi di latte nello spuntino

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  • Smilzo
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    Fiocchi di latte nello spuntino

    Ogni tanto posso inserire i fiocchi di latte nello spuntino pomeridiano (mai dopo l' allenamento) o le pro che contengono sono troppo "a lento rilascio"?
    Sono stanco di mangiare tonno o carne...Avevo pensato di fare 1 o 2 yogurt alla frutta e 150g di fiocchi...che ne dite?
    "Di tutte le specie non sopravvive la più forte o la più intelligente ma quella che meglio riesce ad adattarsi ai cambiamenti" C. Darwin

    Hardgainer
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  • max_power
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    #2
    Originariamente Scritto da Smilzo
    Ogni tanto posso inserire i fiocchi di latte nello spuntino pomeridiano (mai dopo l' allenamento) o le pro che contengono sono troppo "a lento rilascio"?
    Sono stanco di mangiare tonno o carne...Avevo pensato di fare 1 o 2 yogurt alla frutta e 150g di fiocchi...che ne dite?
    Puoi metterli.

    max_power
    Max_power, The Sicilian Rock

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    • Hombrillo
      Pezzo di merda ipocrita
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      #3
      sì vai tranquillo

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      • bigronnie
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        #4
        Non c'è problema.
        "Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."

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        • Smilzo
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          #5
          Bene
          "Di tutte le specie non sopravvive la più forte o la più intelligente ma quella che meglio riesce ad adattarsi ai cambiamenti" C. Darwin

          Hardgainer
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