Raga, un bicchiere di vino rosso a pasto potrebbe precludere i risultati di una dieta (low carb) ben strutturata? O far avere cali di performance nel workout, ecc?
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Un bicchiere nn preclude niente anzi un bicchieer di vino rosso basta per soddisfare il fabbisogno giornaliero di 15g di saponine.. A riguardo ho letto un articolo davvero interessante su una rivista.
Vino rosso 145ml hanno, 130kcal totali, di cui 102 alcoliche."Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo." -
Cerca di non esagerare. Io lo considero pur sempre uno sgarro, è alcol. Se sei sensibile ai suoi effetti potrebbe darti un po' di sonnolenza.Originariamente Scritto da Christian Troy
Un consumo molto moderato (non costante) di alcol sembra avere un effetto benefico sulla lipolisi.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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