ok perfetto. cmq tanto per avere uno spunto, io due volta alla settimana pranzo con riso+uova, due volte ceci+carne e le ultime due pasta+fagioli. siccome pasta+fagioli non mi piace tanto, qualche consiglio? il tonno in scatola lo digerisco male purtoppo, e il pesce non ho tempo per farlo, mi butto di nuovo su ceci e carne? altri consigli?
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Oltre i fagioli vi sono altri legumi. Prova la pasta con i piselli.Max_power, The Sicilian RockCommenta
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ok buono proverò pure questa. grazie di nuovo
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Originariamente Scritto da Pacmanok buono proverò pure questa. grazie di nuovo
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