alcol

[smi...lzo]

l'alcol è permesso nelle cheto..ossia i chetoni verranno prodotti a partire da esso e non dal grasso...ma non porterà fuori chetosi giusto??

[Xaero]

Si, rimani in chetosi, ma solo se si tratta di alcolici senza zuccheri aggiunti...No quindi agli amari, alla vodka aromatizzata, alla birra, al limoncello e via dicendo...

[Hapax]

Vai di vodka pura e whiskey se proprio devi bere.
Sono cmq calorie vuote...

[Emily]

Vai di vodka pura e whiskey se proprio devi bere.
Sono cmq calorie vuote...

Più che calorie vuote sono "calorici"!!

[Punk84]

saranno anche molte kcal ma devo dire che ne consumo abitualmente ma solo roba secca senza zuccheri aggiunti e ingrasso ZERO e sono uno che ingrassa facilmente

[Hapax]

Ingrassi zero x' le calorie dell'alcool nn si trattengono (così mi pare)
Vengono bruciate appena possibile.
Ovviamente se mangi anche abbondantemente, verrà bruciato l'alcool e accumulato il resto

[Emily]

ma son sempre calorie in piu'...se la mia dieta e' di 1500 cal e mi bevo roba da arrivare a 2000, per me fa la differenza...

[Hapax]

Bè questo è ovvio

[Drugo84]

1. ho già spiegato xchè l'alcool è controproducente e caloria vuota
2. la chetosi da alcool è diversa dalla chetosi da assenza carbo e/o da auemnto fat ... non è simpatica per nulla, attenti ...

[smi...lzo]

Drùugo xkè dici che non è siumapatica?cosa intendi?

[Drugo84]

Drùugo xkè dici che non è siumapatica?cosa intendi?

la ketosi data dall'esagerata assunzione di alcool è molto molto + propensa al coma ... oltre al fatto che l'alcool squilibra l'equilibrio ormonale rilassa eccessivamente i sis nervoso e muscolare e impedisce l'impiego di ogni altre fonte energetica se nn l'accumulo adiposo fino all'esaurimento di questo.

[master wallace]

saranno anche molte kcal ma devo dire che ne consumo abitualmente ma solo roba secca senza zuccheri aggiunti e ingrasso ZERO e sono uno che ingrassa facilmente

Dalla foto che alleghi non si direbbe che accumuli facilmente grasso!

[master wallace]

la ketosi data dall'esagerata assunzione di alcool è molto molto + propensa al coma ... oltre al fatto che l'alcool squilibra l'equilibrio ormonale rilassa eccessivamente i sis nervoso e muscolare e impedisce l'impiego di ogni altre fonte energetica se nn l'accumulo adiposo fino all'esaurimento di questo.

Eh! Si!

[smi...lzo]

calma io non intendevo esagerato uno o max 2 bicchieri di Rhum (50ml+50ml=100ml circa)

[Drugo84]

calma io non intendevo esagerato uno o max 2 bicchieri di Rhum (50ml+50ml=100ml circa)

si, lo sospettavo ... (...era preventivo epr altri futuri ignoti lettori) ... cmq anche se nn uscirai dalla ketosi non ti aiuterà di certo, come detto su " ... oltre al fatto [etc]"