Pasta proteica

[max_power]

io uso saltuarialmente la pasta proteica della Eas (o dell'azienda da cui viene prodotta direttamente) e la trovo un gran prodotto, 100gr si fanno fatica a finire (prima ci mangio insalata e cavolo bianco grattato)

le proteine non sono alto valore biologico, su questo nn ci piove, ma l'obiettivo è introdurre poche calorie la sera e sentirsi cmq sazi
e la mangio nei giorni in cui non mi alleno con i pesi

[bboy18]

ma 100 gr di questa pasta sn circa 60 gr di proteine o sbaglio?

al diavolo la "teoria" dell'assorbimento di 30 gr ?

[Devis84]

ma 100 gr di questa pasta sn circa 60 gr di proteine o sbaglio?

al diavolo la "teoria" dell'assorbimento di 30 gr ?

io 100 gr tutti in una volta le faccio,di solito ne preparo 50gr,ci metto un po' di piselli,lo sgombro e via che mangio!
e' un pasto ottimo

[max_power]

ma 100 gr di questa pasta sn circa 60 gr di proteine o sbaglio?

al diavolo la "teoria" dell'assorbimento di 30 gr ?

Non è infatti una teoria, in quanto non vi sono basi scientifiche che dimostrino che noi assorbiamo 30 g di proteine per pasto. E' solo un valore medio che accontenta un po' tutti, l'assorbimento proteico è altamente individuale e dipende da molteplici fattori che vanno oltre alla semplice quantità di massa magra dell'individuo.
In realtà potremmo anche assorbirne di più o di meno ovviamente rispetto a questa quantità

[Drugo84]

Non è infatti una teoria, in quanto non vi sono basi scientifiche che dimostrino che noi assorbiamo 30 g di proteine per pasto. E' solo un valore medio che accontenta un po' tutti, l'assorbimento proteico è altamente individuale e dipende da molteplici fattori che vanno oltre alla semplice quantità di massa magra dell'individuo.
In realtà potremmo anche assorbirne di più o di meno ovviamente rispetto a questa quantità

esatto ... e poi nn credo che tutti siano obbligati a farsi 100g di pasta dato che gonfia molto e magari delle pro migliori nel pasto ci possono stare

[max_power]

esatto ... e poi nn credo che tutti siano obbligati a farsi 100g di pasta dato che gonfia molto e magari delle pro migliori nel pasto ci possono stare

Già

[tourz]

minkia milano e' cara davvero...qui la pasta proteica costa 2 euro x 250 gr, e la barretta migliore MET-RX con 30 gr di pro costa 5 euro

Dove la trovi a quel prezzo.

Io ho appena comprato PROTOpast della CIAO carb a 4,20€ 250gr. ma la composizione è migliore:

62 g Pro
3 g Grassi
14 g Carbo
8 g Fibre
320 Kal/100g

[tartufone]

ma ti sei accorto della data del thread?

[ma_75]

[max_power]

Dove la trovi a quel prezzo.

Io ho appena comprato PROTOpast della CIAO carb a 4,20€ 250gr. ma la composizione è migliore:

62 g Pro
3 g Grassi
14 g Carbo
8 g Fibre
320 Kal/100g

Buona.

max_power

[Ago79]

Come si chiama??????????????

[dago85]

dove la si trova a roma??

la trovi da faress

[dec]

Dove la trovi a quel prezzo.

Io ho appena comprato PROTOpast della CIAO carb a 4,20€ 250gr. ma la composizione è migliore:

62 g Pro
3 g Grassi
14 g Carbo
8 g Fibre
320 Kal/100g

Ottimo, considerando anche il prezzo non elevato.

[bboy18]

ma ti sei accorto della data del thread?

io sn venuto quà perchè ho appena beccato pure una rep

[bboy18]

Ottimo, considerando anche il prezzo non elevato.

perchè per la pasta proteica è molto elevato?