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colazione 200g di hero diet + una decina di fette biscottate + una 15ina di biscotti calfarel.
pranzo 6-7 gallete con hero diet.
cena 2 pizze porcini.
ora, 2 tavoletti di cioccolato.
sto tutta la sett a 0fat, 50-100g carbo e il resto solo pro, 4g/kg.
"Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."
ottima come strategia imho come risultati,solo che si può tenere a lungo, dopo un po' analisi sballate e testo a zero
bhe piu che altro non è il max per l'elevato apporto proteico per reni e fegato, ma l'importante è ciclicizzare
"Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."
Riguardo il testo a zero confermo...per mesi ho fatto la dieta SENZA GRASSI..tipo solo 1 cucchiaino di olio al giorno...bhe risultato VOGLIA DI SESSO A ZERO e ZERO SEGHE auhahuahuauh
di sto cazz de gelato qua ne hanno parlato in un programma su discovery...........
fa proprio schifo nè????
dove lo posso reperire??
il frusi lo trovi in qualsisi supermercato, io l'ho preso all'esselunga xkè era in promoz, ma mizega fa proprio skifo!
te lo sconsiglio... 1 sono solo 100kcal ma le peggio mangiate ke puoi fare... meglio anke solo 2 baiocchi piuttosto, va...
Riguardo il testo a zero confermo...per mesi ho fatto la dieta SENZA GRASSI..tipo solo 1 cucchiaino di olio al giorno...bhe risultato VOGLIA DI SESSO A ZERO e ZERO SEGHE auhahuahuauh
consumo 2-3 pasti al di a base di carne rossa
"Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."
"Perchè non sono a letto come tutti quanti,nascosto al mondo? Perchè faccio questo,vivo col costante dolore sacrificio. Perchè? Perchè io posso. Perchè il dolore mi dice che sono sveglio, mi ricorda che sono vivo."
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