Abbuffate e affini

[Whipper1980]

ci stavo pensando whip...ma non sono per niente sicuro,spesso c'ho degli attacchi di fame e stare dal mattino fino alla sera senza niente,col carattere mio,non saprei....
anche riguardo la tipologia di wo;quelllo stile,mi piace farlo sporadicamente,tanto per spezzare,perchè non è il mio genere.

sicuramente ci proverò,non adesso ma ci proverò e ti contatterò.

ps:è io che sono sempre super in*****so di natura??

Magari t calmi!!

[tartufone]

Magari t calmi!!

mi fà l'effetto contrario dici?

[ct-7b]

3-4 giorni ci metti...anche meno....

la prima reazione è il sonno dimezzato...dormi la metà, ma la metà e ti svegli naturalmente una furia. (dopo un paio di gg)

Poi segue l'iperattività diurna...Sei sempre sveglissimo e attivissimo e riesce difficoltoso star senza far nulla (3-4gg)

Infine cresce la resistenza negli allenamenti (dopo una sett).

Cmq se la vuoi fare parliamone xkè atentativi ho scoperto che l'integrazione in questo regime la senti il triplo che in altri,e poi x BB puri ci vuole un bel PW i giorni di allenamento. Anche quest'ultimo andrebbe modulato...

OH (l'autore) è un folle e propone allenamenti brevissimi ma micidiali sulla base delle teorie di Pavel Tsautsoline (un MITO)...come sai anche i miei sn + o - così...si adattano alla "furia" che ti divora durante sta dieta....Sei sempre UP nn so come spiegare...

Il probl,almeno x me, è che se m'in***** divento aggressivo...nn l'avevo mai sperimentato in vita mia xkè sn uno pacifico e ragionatore...ma da sett se mi in***** sul serio riskio di farla finire male.....bah.....

idem...tranne per l'incazzamento....ne fai di ricariche? perchè l'essere nervoso potrebe dipendere da una calo di testosterone.....
cmq condivido, anche io adesso nn riuscirei + a tornare ad un regime con 6 pasti al giorno...adoro la mia cena:
verdure
500gr di carne manzo magro/cavallo/pollo/tacchino
100gr madorle
100gr milk pro o pancake fatti con bianchi e pro in polvere...(oppure altri 250gr di carne)
2 mele grandi

[tartufone]

....ne fai di ricariche? perchè l'essere nervoso potrebe dipendere da una calo di testosterone.....

ma non è il contrario??

cmq io mi trovo bene con 3,massimo 4 pasti.

[Whipper1980]

idem...tranne per l'incazzamento....ne fai di ricariche? perchè l'essere nervoso potrebe dipendere da una calo di testosterone.....
cmq condivido, anche io adesso nn riuscirei + a tornare ad un regime con 6 pasti al giorno...adoro la mia cena:
verdure
500gr di carne manzo magro/cavallo/pollo/tacchino
100gr madorle
100gr milk pro o pancake fatti con bianchi e pro in polvere...(oppure altri 250gr di carne)
2 mele grandi

Ciao Anto!! Minkia quanto tempo!!!
Ricarico il WE...as usual..
neanke io riuscirei a tornare a nn dico 6 ma manco 3......
Me sa ke ti mand una mailuzza...

[Pietro75*]

mi chiedo come minkia fate a fare un solo pasto...........

io ne farei 10 abbondanti

[Whipper1980]

mi chiedo come minkia fate a fare un solo pasto...........

io ne farei 10 abbondanti

Siamo catanesi mica umani!!!

[Oliver Sparrow]

ragazzi stasera è stata veramente dura resistere..in settimana invece tutti ok..forse perchè ora sono a casa ed è pieno di roba...o forse perchè oggi in palestra sono andato la mattina...ma avevo proprio fame
ho resistito con qualche bicchierozzo di latte in più

se domani sarà come oggi..ci sarà da ridere in questo 3d

[rocky 80]

Siamo catanesi mica umani!!!

[Whipper1980]

eh amico mio.......diritti d nascita....altro ke genetica

[pumbaa]

Whipper e Antonio mi incuriosisce molto la Warrior, posso chiedervi di indicarmi del materiale x cominciare a programmarmi qualcosa?

Coem tipo di allenamento mi faccio spesso quelli "furiosi" che descrivi tu Whipper, quindi...


Grazie

[Oliver Sparrow]

emh emh emh

da pranzo
100 gr pasta
150 carne
insalata
2 cachi
1 mela
-----
poi mi son suduto in soggiorno e c'era la replica di philadelphia-chicago..
e la fame ha preso il sopralluogo..davanti a iverson e company

250 pane alle noci
250 dolce alla pesca ECCEZIONALE (tipo colomba artigianale alla pesca)
50/60 gr di mandorle
2 pezzettini di pizza (in tutto non saranno stati 150 gr)
circa una 15ina/20 di biscotti artigianali con pasta di mandorle ricoperti di gocce di gioccolato

e ora sto scoppiando..
ma la giornata..non finisce qua
oggi ho deciso che faccio una ipercalorica (3 settimane senza quasi sgarri..non troppe anche per me)
cmq mi ci voleva proprio

già ho adocchiato un vasetto da 500 gr di muller al cocco..

[Pietro75*]

Stasera compleanno di mia figlia

[RAS]

stasera inizio la ricarica della MD Phase2

inizierò a ingozzarmi di carbi verso fine pomeriggio con aperitivo al bar...

[Pietro75*]

stasera inizio la ricarica della MD Phase2

inizierò a ingozzarmi di carbi verso fine pomeriggio con aperitivo al bar...