all bran le proteine vanno conteggiate??

[boysalerno]

grazie mille max power! Io le ho sempre conteggiate...infatti se vado a sommare quelle provenienti da pasta..cereali eccet...sforo parekkio la mia quota proteica ke non deve superare i 140 gr...visto ke ne peso 68. Solo ke mi serviva una risposta basata su un effettiva validità provata scientificamente..e se non ricordo male sei molto informato su questi argomenti

[max_power]

grazie mille max power! Io le ho sempre conteggiate...infatti se vado a sommare quelle provenienti da pasta..cereali eccet...sforo parekkio la mia quota proteica ke non deve superare i 140 gr...visto ke ne peso 68. Solo ke mi serviva una risposta basata su un effettiva validità provata scientificamente..e se non ricordo male sei molto informato su questi argomenti

E si sfora si , i cereali non contengono mica poche proteine. La stessa pasta ne contiene 8 g per 100 g, immagina.

max_power

[manitas]

ciao max...effettivamente hai ragione...

[boysalerno]

max ti correggo...
la pasta contiene 13 gr di pro per 100 grammi...
gli ALL BRAN addirittura 14 gr... e non credo ke le proteine della pasta facciano cosi skifo..saranno anke carenti di alcuni aminoacidi ma sono ricche di glutammina

[max_power]

max ti correggo...
la pasta contiene 13 gr di pro per 100 grammi...
gli ALL BRAN addirittura 14 gr... e non credo ke le proteine della pasta facciano cosi skifo..saranno anke carenti di alcuni aminoacidi ma sono ricche di glutammina

Sì scusa, per la pasta avevo calcolato i g di pro per 80 g di prodotto.

max_power