quesito yocca

[Ribosio80]

li si puossono sostituirlo al t'onno?

[y0y0182]

dipende se stai in cheto stretta forse no ... ma altrimenti si... specie prima della nanna

[Ribosio80]

no prima nanna uova
intendo cena o pranzo in sost del t'onno.
risp'ondete dai

[sheva_tp]

no prima nanna uova
intendo cena o pranzo in sost del t'onno.
risp'ondete dai

x qto ne so la yocca è ricco di proteine a lento assorbimento da preferire nelle ore notturne il tonno è a rapido assorbimento, quindi penso siano cose diverse anche se prendo delle pro a media digestione che prendo anche la notte..sintetizzando non lo so preferisco quella della "vitessa" decisamente più proteica e con meno carbo

[max_power]

Si possono sostituire cibi che presentano più o meno lo stesso profilo nutrizionale. Nel tonno hai praticamente solo proteine. Nello Yocca proteine e grassi.

max_power