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Prova ad arrivare anche al 4% di bf senza latte e vedi se ci riesci ...quelle son percentuali di grasso così basse che nessuno qua dentro può raggiungere.
max_power
volere e' potere ,queste sono cavolate ...........
volere e' potere ,queste sono cavolate ...........
Si, poi puoi andare anche sotto il 4 % e ti cadono i reni, in quanto si viene ad attingere a quel grasso definito grasso essenziale, oppure puoi definirti anche le ossa, poichè nel midollo osseo v'è una componente lipidica...ma volere è potere come dici tu
Si, poi puoi andare anche sotto il 4 % e ti cadono i reni, in quanto si viene ad attingere a quel grasso definito grasso essenziale, oppure puoi definirti anche le ossa, poichè nel midollo osseo v'è una componente lipidica...ma volere è potere come dici tu
Ma non è solo il lattosio, ci si appanna in generale con i carboidrati, quando si fanno le ricariche per esempio...
se sai ricaricare ,nel senso che conosci bene le reazioni del tuo corpo ,non ti appanni si vede che l'esperienza da fare in merito e' ancora notevole.....bisogna provare e riprovare e capire quello che va bene senza avere alcuna paura di sbagliare
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...quelle son percentuali di grasso così basse che nessuno qua dentro può raggiungere.
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