ogni 2 ore

***Drugo84*** · 21-11-2004, 14:18:34

bè, almeno fai variazioni giornaliere come pollo/tacchino e riso/wasa o pane integrale o qualche altro carbo

**xtian** · 21-11-2004, 20:40:52

Originariamente Scritto da Masterpiece

beh io girando per internet mi sono imbattutto nella dieta di un certo john cena il lottatore di wrestling..(sai la raza...quelli li...)
pare che si nutra ogni 2 ore di latte e proteine in polvere per tutta la giornata
pero' li gia sarebbe meglio visto che col latte parzialmente scremato si hanno gia' i grassi necessari
cmq se si puo' variare fallo
magari la tua se riduci il pollo e' piu' una ricarica di carbo

latte e proteine x tutto il giorno???

bè fisicamente lui è messo bene poi contando l'uso di vagonate di farmaci

si può provare

**xtian** · 21-11-2004, 20:47:43

Originariamente Scritto da Drugo84

bè, almeno fai variazioni giornaliere come pollo/tacchino e riso/wasa o pane integrale o qualche altro carbo

si cmq cercherò di variare con carne bianca e rossa e pasta e riso...magari se riesco qualche verdura a pranzo o cena e vediamo se funziona

**Masterpiece** · 21-11-2004, 20:53:41

Originariamente Scritto da xtian

latte e proteine x tutto il giorno???

bè fisicamente lui è messo bene poi contando l'uso di vagonate di farmaci

si può provare

la cosa poi e' verosimile ora fa' un film in australia poi ogni tanto torna in usa a fare il wrestling...
non so se ha tanto tempo per cucinarsi gli 8 pasti minimo che deve fare uno di 110 kg di muscoli come lui

***Drugo84*** · 21-11-2004, 21:05:20

Originariamente Scritto da Masterpiece

la cosa poi e' verosimile ora fa' un film in australia poi ogni tanto torna in usa a fare il wrestling...
non so se ha tanto tempo per cucinarsi gli 8 pasti minimo che deve fare uno di 110 kg di muscoli come lui

può essere anche un bel risparmio (tenendo conto del prezzo delle carni un usa), però nessun cibo solido ... immagino che cmq integrerà fibre, sali e vit a schifo

**xtian** · 22-11-2004, 09:42:20

Originariamente Scritto da Masterpiece

la cosa poi e' verosimile ora fa' un film in australia poi ogni tanto torna in usa a fare il wrestling...
non so se ha tanto tempo per cucinarsi gli 8 pasti minimo che deve fare uno di 110 kg di muscoli come lui

io nn penso sia una questione di tempo x cucinare o meno,con tutti i soldi ke ha,avrà anche la sexy cameriera orientale ke cucina x lui

magari tiene questa dieta solo x un periodo o magari solo x comodità....bò