viva la pasta

[Sancez]

Com'è buona la pasta!!!
Si ma che ***** di carbo sono che dopo una settimana che si assume per prendere un po di massa ti viene la panzettina.
Adesso devo ritornare dinuovo in cheto per eliminarla.
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[Evil Mastea]

Mah, personalmente con fino a 350g di carbo al giorno non ingrasso. Solo lieve ritenzione.

[Sancez]

Sicuramente non mi fa ingrassare neanche a me, e solo che perdo molto il tiraggio sull'addome basso.

[Masterpiece]

il riso,la pasta sono parte fondamentale della dieta di un bodybuilder
eppure ig altissimo anche a me dan ritenzione
li mangio perche' da copione ma quest'anno vorrei provare a far massa diversamente

[gyjfo]

La pasta di riso che Jerry Scotti fa la pubblicità com'è?
L'avete mai assaggiata?

[flex wheeler]

La pasta di riso che Jerry Scotti fa la pubblicità com'è?
L'avete mai assaggiata?

Non l'ho assaggiata, ma sicuramete non minimamente paragonabile alla pasta di grano!!!

[Sancez]

Chi ha mai provato di utilizzare la pasta al kamut o al farro?
Sembrerebbe che sia un alimento molto più bilanciato dal punto di vista delle vitamine e sali minerali.

[Enry76]

Chi ha mai provato di utilizzare la pasta al kamut o al farro?
Sembrerebbe che sia un alimento molto più bilanciato dal punto di vista delle vitamine e sali minerali.

Io ho provato pasta di mais, di farro, di kamut, la migliore in termini di digeribilità e ritenzione per me è quella di mais (almeno su di me), cmq tutte sicurmante più bilanciate della comune pasta di grano....sbilanciano però il portafoglio 2,3 €uri per 500gr