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Ciao a tutti,
volevo chiedere quante uova al giorno posso mangiare per non avere problemi?
Nella mia alimentazione ho inserito 2 uova al giorno, vanno bene o vado in contro a problematiche?
Ciao a tutti,
volevo chiedere quante uova al giorno posso mangiare per non avere problemi?
Nella mia alimentazione ho inserito 2 uova al giorno, vanno bene o vado in contro a problematiche?
va benissimo...
Originariamente Scritto da gaetano90
gareggiare per esibizionismo natural
Originariamente Scritto da Magro97
Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.
devo essere sincero è una cosa che non ho mai capito. molti dicono che varia tanto da persona a persona
Il colesterolo dipende per il 20 per cento dall'alimentazione, a dir tanto.
È chiaro comunque che ci voglia buon senso.
La maggior parte è comunque predisposizione genetica.
Quindi basta usare la capoccia.
In quel link c'è scritto tutto, saturi da limitare, ma non da demonizzare.
Indicazione di massima: non sopra 30 per cento quota grassi totale.
Questo, stradetto da eoni.
Quindi hai ragione che è soggettivo, ma dubbi ce ne sono pochi.
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