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Proteine soia post workout

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    #16
    Ho provato varie proteine siero del latte isolate ma niente dopo un po mi danno fastidio.
    quelle dell'uovo le usavo come pre nanna visto che hanno un rilascio più lento.
    in palestra mi hanno consigliato anche l'amino pool liquid della whey se non sbaglio, come post work out

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      #17
      Io andrei sulle pro dell'uovo.

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