Ciao ragazzi sono un ragazzo di 20 anni! Da tempo ho riscontrato un piccolo problema: seguo una dieta dove mangio riso pollo pasta bresaola salmone galette di riso olio extravergine d'oliva fesa di tacchino carni rosse pesce frutta verdura miele fette biscottate uova multivitaminico omega 3 proteine vitargo. Quando mangio tutti questi alimenti durante la mia giornata digerisco bene ma innvece quando mi trovo in situazioni sociali dove devo mangiare in un ristorante terminato il pasto ho un grande senso si pesantezza e dopo un po sensazione di vomito e difficoltà a digerire e non capisco il perchè? Ho abituato il mio apparato digerente a mangiare sempre i soliti cibi quindi si trova in "difficolta" con cibi diversai dalla solita dieta? Se si come risolvere il problema?
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