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come alcalinizziamo i nostri pasti (esperienze personali)

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    #46
    Non me di sicuro!

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      #47
      Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
      L'eventuale aciditá riguarda chi nello stesso tempo mangia solo cereali raffinati, zucchero, proteine, poca o niente frutta e verdura ma non dovrebbe riguardare nessuno dei presenti vero?!
      perché ancora producono sta roba?
      sostenitore delle pari opportunità per le proteine vegetali

      Originariamente Scritto da roberto11
      L'addominale in vista e' sintomo di debolezza

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        #48
        Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
        Infatti date troppo peso alle proteine di per se, come giustamente detto da kanzi, con dosaggi di 2 anche 2,5gxkg di pro e 3 porzioni di verdura e 2 di frutta (umane non da 500g ognuna) non si hanno problemi, se poi ci mettiamo un po.di citrato di potassio....top!

        L'eventuale aciditá riguarda chi nello stesso tempo mangia solo cereali raffinati, zucchero, proteine, poca o niente frutta e verdura ma non dovrebbe riguardare nessuno dei presenti vero?!
        a me riguarda una cosa: non sono umano e una porzione di verdura...sono almeno 500gr per almeno 2 volte al giorno (ma me ne sbatto dell' "alcalinismo")

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          #49
          un piccolo consiglio per mangiare tanta frutta e verdura, un ottimo metodo sono i Frullati
          così alcalinizzi anche i pasti
          The Warrior Diet by Ori Hofmekler / The Paleo Diet by Robb Wolf

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            #50
            Il thread é fermo da un pezzo.
            Chiudo
            Originariamente Scritto da centos
            mangio e bevo e faccio schifo


            Per ricorsi amministrativi e legali
            http://www.supremecourt.mn/home

            sigpic

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