Barrette Enervit Power Crunchy

[Valx]

Un parere su queste barrette?

Gusto Cookie:

• 1 valore energetico /barretta (40g) 153 kcal (649kj)
  
• 2 proteine /40g 8,4g
  
• 3 carboidrati /40g 23,1g
  
• 4 grassi /40g 3,0g
  
• 5 fibre /40g 0,4g
  
• 6 sodio /40g 0,20g
  
• 7 vitamina C /40g 30mg
  
• 8 vitamina E /40g 5mg
  
• 9 vitamina B1 /40g 0,7mg
  
• 10 vitamina B2 /40g 0,42mg
  
• 11 vitamina B6 /40g 1mg
  
• 12 magnesio /40g 90mg
  - vitamina (Niacina, B3) 5,1mg
  
  INGREDIENTI COOKIE
  Proteine di soia - Sciroppo di fruttosio e glucosio - Sciroppo di glucosio - Biscotto (6,4%) (farina di frumento, olio di palma non idrogenato, olio di colza, zucchero, sale, agenti lievitanti: bicarbonato di sodio, bicarbonato di ammonio) - Farina di riso - Maltodestrine - Olio di palma non idrogenato - Fiocchi di avena - Fiocchi di riso (farina di riso, farina di frumento, zucchero,malto di frumento, sale, aromi) - Fiocchi di mais (mais, zucchero, sale,malto d’orzo) - Farina di mais - Farina di frumento - Amido di tapioca - Emulsionante: lecitina di soia – Ossido di magnesio (0,38%) - Estratto di orzo - Mix vitamine (C, PP, E, B1, B2, B6) - Sale - Aromi - Zucchero - Estratto di malto da frumento.
  
  
  
  
  Gusto Cioko:
  
  
  • 1 Valore energetico /barretta (40g) 154kcal (650kj)
    
  • 2 proteine /40g 7,2g
    
  • 3 carboidrati /40g 23,6g
    
  • 4 grassi /40g 3,6g
    
  • 5 fibre /40g 0,7g
    
  • 6 sodio /40g 0,16g
    
  • 7 vitamina C /40g 30mg
    
  • 8 vitamina E /40g 5mg
    
  • 9 vitamina B1 /40g 0,7mg
    
  • 10 vitamina B6 /40g 1mg
    
  • 11 vitamina PP /40g 5,2mg
    
  • 12 magnesio /40g 90mg
    
    INGREDIENTI CIOKO
    Proteine di soia - Sciroppo di glucosio - Sciroppo di fruttosio e glucosio - Cioccolato al latte (12,50%) (zucchero, burro di cacao, latte intero in polvere, massa di cacao, emulsionante: lecitina di soia, aromi) - Maltodestrine - Gocce di cioccolato con edulcorante (5,0%) (maltitolo, massa di cacao, cacao magro, emulsionante lecitina di soia, vaniglia) - Fiocchi di avena - Farina di riso - Uvetta - Fiocchi di mais (mais, zucchero, sale, malto d’orzo) - Fiocchi di riso (farina di riso, farina di frumento, zucchero, malto di frumento, sale, aromi) - Fiocchi di mais estrusi (farina di mais, farina di frumento, zucchero, estratto di malto di frumento, sale, aromi) - Olio di palma non idrogenato - Amido di tapioca - Umettante: glicerolo - Ossido di magnesio (0,38%) - Mix vitamine (C, PP, E, B1, B2, B6) - Estratto di malto d’orzo - Sale - Emulsionante: lecitina di soia - Aromi.
    
  
  
  

[t.durden]

Secondo me pessime in rapporto costo/fonte proteica: la fonte proteica è la soia cioè di valore biologico molto inferiore rispetto a latte o uovo!!!

[Valx]

ma non le prenderei come fonte proteica... ad esempio prima di un allenamento...? vorrei solo sapere se è robaccia o se possono andare

[t.durden]

Scusa se nn prendi una barretta proteica come fonte proteica, xkè spendere soldi inutilmente: prima di w.o. se usi le whey ne prendi uno scoop + un frutto