Dubbio enorme aiutatemi perfavoreee!

[David.e94]

Ragazzi sto impazzendo da 1 ora sul web e sul forum non riesco a capire come fare questo benedetto porridge siccome io uso un'avena diversa questa qui :

http://www.fiorentinialimentari.it/product_detail.php?s=&lingua=1&IDCATE=250&IDARTI=5&sGLUTINE=&sSALE=&sLATTE=&sUOVA=&sZUCCHERO=&sLIEVITO=&BIO=&IN_EVIDENZA=&POCHI_GRASSI=&FIBRA=&COLESTEROLO=&ITALIANO=&NOTIFICATI=&BIRKO=&PROV=1

In pratica sono fiocchi di avena e dietro la confezione c'è scritto che si consumano senza cottura versandoli in acqua o latte e non so se devo lasciarli in ammollo la sera prima ??? o cuocerli in acqua o cosa???

Io da sempre li ho mangiati così com'erano nella confezione solo che a lungo andare non riuscivo a masticarli e facevo fatica (era difficile mangiarli...) quindi ho deciso di mangiarli diversamente.

Premetto che la mia colazione è così composta:
150gr fiocchi d'avena
250gr latte pz.scremato
20gr whey
15gr mandorle
1 mela (200gr)



Ringrazio e chiedo gentilmente se qualche cristiano può aiutarmi che mi sto deprimendo.....

[Er petto]

Io proverei a metterli a bagno la sera prima nel latte e al mattino cuocerli in un pentolino o mangiarli così senza cottura aggiungendo le whey e le mandorle, altrimenti puoi provare a cuocerli in latte o acqua qualche minuto per creare il famoso porridge, ma essendo consumabili senza cottura non ne garantisco il risultato

[Ozn]

La lasci a mollo la notte (acqua o latte) e la mattina la fai bollire nel latte: non è che ci voglia così tanto

[Manx]

puoi anche non lasciarli a bagno, ma li sbollenti e li fai cuocere con acqua, che aggiungi man mano che vai avanti nella cottura...altrimenti se esageri con acqua ti viene fuori una brodaglia...ma crudi no...che cavolo...è segatura. Cmq nel 3d ufficiale sulle ricette, qui sopra in rilievo, ci sono decine di ricette per fare i porridge dolci o salati (io ne ho postati vari salati...fai un search mall'interno) stessa cosa on line...su Google.
Chiudo come da regolamento

p.s. in rilievo da 10 anni e passa http://www.bodyweb.com/threads/14962...o-alla-ricetta***

http://www.bodyweb.com/threads/14962-Ricette***Attenzione-postare-sempre-un-riferimento-alla-ricetta***/page101?p=7820810&viewfull=1#post7820810