Ciaoooo ragazzi 
Post-wokout vanno bene delle galette di riso + banana + Amino1?
Post-wokout vanno bene delle galette di riso + banana + Amino1?
-
-
Ha provato a cercare? Trovi miglialia di thread con lo stesso argomento. Posta l'intera dieta se vuoi consigli in generale... -
In generale meglio gallette di riso o banana....Ingegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
Commenta
-
Consiglio le gallette di riso, o di mais le banane io personalmente non le uso perchè hanno un indice glicemico che varia molto in base a quanto sono mature, provenienza.. può essere un valore alto come può essere un valore molto più basso!
Il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...o-di-Potterin!Commenta
-
Se è per questo, anche il riso o le patate non hanno sempre lo stesso indice glicemico, ovviamente...Chi mi tocca Maab
spanza 
Attenzione: individuo ad elevato contenuto proteico, mantenersi alla distanza di sicurezza
Always Work in Progress
E' severamente vietato cadere nella pesistica ignorante
Commenta
-
-
Meglio il pane bianco da solo, se poi usi il miele per il sapore okOriginariamente Scritto da lopitu94 Visualizza MessaggioIngegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
Commenta
-
Beh certo, era solo un parere personaleOriginariamente Scritto da Rhomus Visualizza Messaggio
Il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...o-di-Potterin!Commenta
-
il miele per alzare il picco insulinico!Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio''Semper ad maiora''
Il mio diario!!!
Commenta
-
personalmente sono per la banana pre-WO e non post...le gallette di riso vanno benissimo comunque
Commenta
-
Stai scherzando vero?!Originariamente Scritto da lopitu94 Visualizza Messaggio
La banana se matura ha un ig alto quindi bene post ma non preOriginariamente Scritto da alf3tta Visualizza Messaggiopersonalmente sono per la banana pre-WO e non post...le gallette di riso vanno benissimo comunqueIngegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
Commenta
-
no io sono serio. Perche il miele non va bene?! Cosa sarebbe meglio?''Semper ad maiora''
Il mio diario!!!
Commenta
-
Te l'hanno appena scritto: banana matura, gallette di riso, patate, riso in bianco, ...
Chi mi tocca Maab spanza
Attenzione: individuo ad elevato contenuto proteico, mantenersi alla distanza di sicurezza
Always Work in Progress
E' severamente vietato cadere nella pesistica ignorante
Commenta
-
Metà degli zuccheri del miele è fruttosioOriginariamente Scritto da lopitu94 Visualizza MessaggioCommenta
-
tutto chiaro, ho appena letto che il fruttosio non sia proprio il massimo, scusate per l ot''Semper ad maiora''
Il mio diario!!!
Commenta
Commenta