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Mi spieghi qual'è il meccanismo secondo il quale il waxy ti "toglie la panza"?
Ps. Smettila di proporre integratori, non è questa la sezione.
io non ci sto capendo niente , potreste perfavore a seconda della dieta che ho postato , scriverci alcune modifiche , tra cui aggiunta alimenti o toglierli , o piccole modifiche di grammature ? come ho visto d'altronde in altri post ..
durante il nostro allenamento le proteine costituenti i nostri muscoli, si degradano per effetto del lavoro.
Occorre precisare però che, nello stesso istante in cui si determina il break down o catabolismo proteico, così si verifica la ricostruzione o anabolismo delle proteine, ma il processo del catabolismo prevale
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
è da sistemare quasi al 80% , mancano grammmature e conteggi che non dobbiamo fare noi , ma tu.. rileggi il 3d modifica la dieta in base alla tua attività pesi+thaibox .
Ultima cosa caro Broken,giovinotto di belle speranze,ascolta prima di allenarti ,mez'ora prima, buttaci un po' di Bcaa,dammi retta,la dieta va rivista ,ma solo la dieta non basta ok?
E diamoci una calmata , il sarcasmo amichevole che sa tanto di lascia-fare-so-tutto-io-che-te-non-capisci-una-mazza possiamo tranquillamente risparmiamocelo.
Le tue opinioni , sono rispettabilissime , ma valgono quanto altre , e la presupponenza non è un buon sistema per "farsi strada" su Bodyweb.
Originariamente Scritto da menez
Svolgi la massima quantità di lavoro mantenendo lontana la fatica.
Valadas Occitanas
...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...
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io non ci sto capendo niente , potreste perfavore a seconda della dieta che ho postato , scriverci alcune modifiche , tra cui aggiunta alimenti o toglierli , o piccole modifiche di grammature ? come ho visto d'altronde in altri post ..
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