Bistecche di soya

[domen3]

Mi sapete dire i valori nutrizionali per 100gm di bistecche di soya?Le mischio con il latte relativo.....buone

[Body80]

No aspetta fammi capire : come fai a mischiare il latte con una bistecca di soia? Frappè di carne???
(nn mischiare due fonti proteiche)

[multipower]

Re: Bistecche di soya

Originally posted by domen3
Mi sapete dire i valori nutrizionali per 100gm di bistecche di soya?Le mischio con il latte relativo.....buone

Mmm buone, quasi quasi domani compro e provo!

Cmq nonostante i "discreti" valori nutrizionali di questa carne, è molto salata...

Ciao!

[domen3]

Ma che bistecche!!!!(Credo comunque abbiate capito ed avete voglia di scherzare)mi riferivo a quei panetti venduti in erboristeria nei sacchetti di plastica,ora senza humor volevo sapere se contengono carboidrati,oggi ne ho masticati 500gm con 2 lt di latte

[Body80]

Ahhhhhh....bohhh sai che nn so!
Carbo nn credo ma pro e grassi (se è soia).

Cmq chi sa di + si faccia avanti....

[robby]

Originally posted by Body80
No aspetta fammi capire : come fai a mischiare il latte con una bistecca di soia? Frappè di carne???
(nn mischiare due fonti proteiche)

E perchè Body?
Aldilà del fatto che sempre di proteine della soia si tratta, credevo che mischiare fonti proteiche diverse fosse in generale una buona abitudine, consentendo di ottenere un profilo aminoacidico più vario e completo...

[Body80]

Per le polveri nn so......ma con i cibi solidi gli enzimi digestivi sapevo che nn funzionano in modo ottimale se per esempio mangi pesce e latte.....o carne e latte ecc ecc

[domen3]

Sè e una cagarella che non ti dico.....tutto il giorno al cesso ho passato bleahhh

[max_power]

Originally posted by robby


E perchè Body?
Aldilà del fatto che sempre di proteine della soia si tratta, credevo che mischiare fonti proteiche diverse fosse in generale una buona abitudine, consentendo di ottenere un profilo aminoacidico più vario e completo...

Si,anche se comunque è un problema perlopiù digestivo. Comunque io mischio senza problemi le fonti proteiche. Comunque sarebbe sempre meglio mischiare fonti proteiche complete con fonti proteiche incomplete,perchè solo così si può ottenere un profilo aminoacidico favorevole e ottimale. Se si mischiano due fonti proteiche complete diverse un aminoacido rischierebbe di essere prevalente rispetto all'altro.

max_power