salve, (non sono riuscito a trovare un topic in proposito quindi ne ho aperto uno), ho notato che al mese spendo circa 76€di tonno naturale, senza neanche riuscire ad assumere proteine a colazione, in tal proposito ho pensato che mi convenisse comprare le proteine in pillole, ora ho un po di domande da farvi:
1)quali proteine mi consigliate?
2)mi consigliate delle proteine senza aroma o con? (dovrei assumerle solo a colazione, spuntino mattutino, spuntino pomeridiano e postworkout)
3)quanto vi costa un barattolo? e quanti grammi o kg, sono presenti in un barattolo?
4)le comprate in farmacia o sul web?
Grazie di tutto
a presto
1)quali proteine mi consigliate?
2)mi consigliate delle proteine senza aroma o con? (dovrei assumerle solo a colazione, spuntino mattutino, spuntino pomeridiano e postworkout)
3)quanto vi costa un barattolo? e quanti grammi o kg, sono presenti in un barattolo?
4)le comprate in farmacia o sul web?
Grazie di tutto
a presto
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