Quali sonoi cosidetti carboidrati complessi??
rientrano fra questi il pane la pasta e il riso???
rientrano fra questi il pane la pasta e il riso???
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«La forza non arriva dalle vittorie. La lotta e le sfide sviluppano le tue forze. Quando attraversi le difficoltà e decidi di non arrenderti, quella è forza.» - Arnold Schwarzenegger -
Bastava fare una ricerca su google: "carboidrati complessi" e ti saresti evitato il disturbo di aprire un topic per questa domanda...
Si, pane-pasta-riso rientrano nella categoria dei carboidrati complessi."E' ben provato che con un'aria devota e un'azione pia inzuccheriamo lo stesso diavolo." (Amleto, 3.1.46-49) -
anche se il pane è integrale???«La forza non arriva dalle vittorie. La lotta e le sfide sviluppano le tue forze. Quando attraversi le difficoltà e decidi di non arrenderti, quella è forza.» - Arnold SchwarzeneggerCommenta
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