E se al posto dello sgarro settimanale....
si optasse per uno giornaliero?Non è + facile seguire la dieta in questo modo
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Non è tutto ciò che vediamo, o ciò che ci sembra di vedere, soltanto un sogno dentro il Sogno. -
Ok....ma poi che dieta è?FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1 -
mi sono espresso male.........volevo dire che un Grosso sgarro si potreppe sostituire con piccoli sgarri giornalieri.....Non è tutto ciò che vediamo, o ciò che ci sembra di vedere, soltanto un sogno dentro il Sogno.Commenta
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Non si fa mai un "Grosso" sgarro settimanale. Dovrebbe essere sempre piccoloSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Ma stiamo parlando di massa o definizione?"Deve essere bello morire facendo ciò che ti piace"
Estratto dal film Point Break
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Uno sgarro anche più grosso,il così detto "cheating day" può anche andare ogi 7-14 giorni magari fai un pasto con un cibo proibito anche sforando un pò dal computo calorico totale.Originally posted by Body80
Ok....ma poi che dieta è?
però:
-sempre meglio rpogrammarli gli sgarri(in def.)
-sgarrare per un pasto o aggiungere un gelato,nn ingurgitare porcherie per 24 ore
-lo sgarro è utile(sforando con le Kcal) quando si raggiunge un impasse con la perdita di peso,magari attribuibile ad un rallentamento del metabolismo
...trai le tue conclusioni
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Originally posted by buldozer
"sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"LO CONOSCHI HA RIKI
-A.D.B.A. Registered-Commenta
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Originally posted by Gawain
Non si fa mai un "Grosso" sgarro settimanale. Dovrebbe essere sempre piccoloMax_power, The Sicilian RockCommenta
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E perchè non entri in metabolica così ogni fine settimana puoi concederti qualche dolcezza(specie in massa) senza martellarti le dita dopo averli mangiati???
Last edited by Niko84; 08-06-2002, 11:16:14.la mia palestra(fatta con le mie mani e il sudore della MIA fronte a scapito del mio recupero)
We are the dinosaurs (Brooks Kubik)Commenta
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Originally posted by Niko84
E perchè non entri in metabolica così ogni fine settimana puoi concederti qualche dolcezza(specie in massa) senza martellarti le dite dopo averli mangiati???
Max_power, The Sicilian RockCommenta
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Max corregi la gaff (dita, non dite
).
la mia palestra(fatta con le mie mani e il sudore della MIA fronte a scapito del mio recupero)
We are the dinosaurs (Brooks Kubik)Commenta
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MA I MIEI POSTS NN SE LI CAGA NESSUNO........
(HO LE MIE COSE DAI)
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Originally posted by buldozer
"sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"LO CONOSCHI HA RIKI
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Vabbeh...si capisce lo stesso.Originally posted by Niko84
Max corregi la gaff (dita, non dite ).
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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