Ciao, io a colazione sto prendendo fette biscottate e mi hanno rotto allora volevo prendere come sostituti i fiocchi d'avena. Ho però dei dubbi, cercavo in internet o ho visto che i migliori sono i quaker, però ci sono confezioni diverse. Cosa cambia? certi si possono cuocere e altri no? Perchè leggevo che si possono mettere nell'acqua o latte e cuocerli al micronde, ma tutti i fiocchi d'avena o soltanto certi tipi? li ho presi una volta alla coop (non i quaker)e li ho mangiati mescolati allo yogurt, ma non sapevo se si potevano cuocere. Ho un pò le idee confuse..
vi ringrazio

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