CIao a tutti ragazzi.
Ho appena fatto un intervento di ginecomastia....Penso di dovere stare fermo un mesetto (spero). Non avendo mai fatto un alimentazione in un periodo in cui devo stare completamente fermo, volevo sapere se qualcuno di voi ha mai fatto un'alimentazione del genere.
Anche solo uno schemino va benissimo.
Non so da dove inziare perchè non mi era mai capitato di stare completamente fermo e non voglio perdere tutti gli sforzi fatti fin ora....
Grazie a tutti
Ho appena fatto un intervento di ginecomastia....Penso di dovere stare fermo un mesetto (spero). Non avendo mai fatto un alimentazione in un periodo in cui devo stare completamente fermo, volevo sapere se qualcuno di voi ha mai fatto un'alimentazione del genere.
Anche solo uno schemino va benissimo.
Non so da dove inziare perchè non mi era mai capitato di stare completamente fermo e non voglio perdere tutti gli sforzi fatti fin ora....
Grazie a tutti
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