ciao,
più tardi postero la mia dieta, ma per il frattempo ci tengo a dirvi che il mattino mi alzo alle 6 e 30 e non riesco a mangiare nulla( escluse alcune mattine) e quindi sono costretto a saltare questo pasto fondamentale.
Se mi sforzo a ingerire qualcosa vomito e sto male.
Penso che il mio problema sia che lo stomaco mi si apre più tardi, da quando mi sveglio, infatti verso le 7 sono affamato.( ma sono in pullman e non posso seguire la dieta).
Cosa ne pensate?
aspetto il vostro aiuto.
GRAZIE IO: 16 ANNI 1,65X47KG
più tardi postero la mia dieta, ma per il frattempo ci tengo a dirvi che il mattino mi alzo alle 6 e 30 e non riesco a mangiare nulla( escluse alcune mattine) e quindi sono costretto a saltare questo pasto fondamentale.
Se mi sforzo a ingerire qualcosa vomito e sto male.
Penso che il mio problema sia che lo stomaco mi si apre più tardi, da quando mi sveglio, infatti verso le 7 sono affamato.( ma sono in pullman e non posso seguire la dieta).
Cosa ne pensate?
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