Datemi una mano - Def

[leo89]

Con 30 grammi di mandorle ed attrettanti di whey non starei a guardare l indice glicemico!cioè automaticamente viene abbassato dalla presenza di proteine e sopratutto grassi!falle con la fonte di cho che ti guasta di più

[Nachash]

Dici?
Però con le wasa non sembra male, domani voglio proprio vedere. Ho fatto due mini panetti

[Nachash]

Troppo molla, sembrava... cacca

Come potrei renderla più dura tenendo conto che comunque non puo' rimanere al freddo.