Salve, mi chiedevo, la mozzarella, può essere considerato un alimento utile per mettere su massa, visto il suo buon apporto proteico ( circa 18gr su 100 di prodotto)???
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con tutti i grassi che ha, ne metti anche fin troppa di massa
Originariamente Scritto da Ector -
credo che oltre alle pro devi guardare pure i grassi in 100gr di prodotto della mazzarella
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Il problema è che contiene anche una certa quantità di grassi. Certamente, sono necessari anche loro, ma io preferirei fonti proteiche più magre. Certo ogni tanto per cambiare...Originariamente Scritto da argon Visualizza MessaggioMax_power, The Sicilian RockCommenta
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ne esistono di light con circa 10g di grassi, il che secondo me lo rende un alimento ottimo in diete low carb per esempioOriginariamente Scritto da epicoCommenta
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Se controlli bene esistono le mozzarelle light.... 19g di pro e 8-9 di grassi.... il sapore è quasi identicoCommenta
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mi dissocioOriginariamente Scritto da dario85 Visualizza Messaggio
a me sembra di mangiare la gomma, però non si può avere tutto (lo dice uno che ne ha fatto nel suo pranzo in uffico un must)
Originariamente Scritto da epicoCommenta
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Magari il sapore dipende dalla marca... o molto probabilmente dalle nostre aspettativeOriginariamente Scritto da Antoniome Visualizza Messaggiomi dissocio a me sembra di mangiare la gomma, però non si può avere tutto (lo dice uno che ne ha fatto nel suo pranzo in uffico un must)
Cmq io le trovo buone... forse perche le uso nelle frittate... insalate ect ect...Commenta
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sono con te...poi qui a napoli mangaire una mozzarella presa da un supermercato è un sacrilegio!!Originariamente Scritto da Antoniome Visualizza Messaggiomi dissocio a me sembra di mangiare la gomma, però non si può avere tutto (lo dice uno che ne ha fatto nel suo pranzo in uffico un must)
Comunque cerca di evitare, mangia la ricotta se proprio vuoi mangiare qualcosa tipo mozzarella che contiene meno grassiLa storia della vita è fatta di eventi, ed ogni evento accade per un motivo ben preciso che non sappiamo spiegarci e che cambia la nostra vita in bene o in male...Commenta
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MA se non fai le gare o meglio ancora se questo sport non ti da di che vivere e sei in massa ma che te frega magnate una mozzarella quando ti va e via
take it easy
sigpicCommenta
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Sì, sono d'accordo. Per curiosità, quanti grammi di carboidrati contiene ?Originariamente Scritto da Antoniome Visualizza MessaggioMax_power, The Sicilian RockCommenta
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sono convinto che se uno non fa gare e deve seguire regimi particolari anche la mozzarella ha il suo perchè.
non ha senso fissarsi e mangiare sempre gli stessi alimenti,magari una volta a settimana,puoi tenere i carbo più bassi e raggiungere la quota calorica con i grassi della mozzarella
escluderla a priori mi sembra senza senso. . anche il saturo sa il fatto suo
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Sono d'accordo.Originariamente Scritto da iron89 Visualizza Messaggiosono convinto che se uno non fa gare e deve seguire regimi particolari anche la mozzarella ha il suo perchè.
non ha senso fissarsi e mangiare sempre gli stessi alimenti,magari una volta a settimana,puoi tenere i carbo più bassi e raggiungere la quota calorica con i grassi della mozzarella
escluderla a priori mi sembra senza senso. . anche il saturo sa il fatto suoMax_power, The Sicilian RockCommenta
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e poi...una bella insalatona con la mozzarella ce voleOriginariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
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Si si la penso anch'io cosìOriginariamente Scritto da iron89 Visualizza Messaggiosono convinto che se uno non fa gare e deve seguire regimi particolari anche la mozzarella ha il suo perchè.
non ha senso fissarsi e mangiare sempre gli stessi alimenti,magari una volta a settimana,puoi tenere i carbo più bassi e raggiungere la quota calorica con i grassi della mozzarella
escluderla a priori mi sembra senza senso. . anche il saturo sa il fatto suo come ho scritto poco sompra
sigpicCommenta
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