che cos'è l'hunting-pig....hunter-pig....hunt-pig insomma quellla roba li che nn mi ricordo piu dove ho letto?
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Ciclo hunting pig-out di Giovanni Cianti. E' una variante dell'alimentazione a sbalzi,che prevede cioè una differenza di introito calorico in due periodi,uno in cui si restringono infatti le calorie e un altro dove le impenni per favorire il processo di recupero.
Infatti l'allenamento duro va fatto nella fase ipocalorica e poi durante la fase ipercalorica ci si riposa maggiormente,attivando il processo di recupero.
Personalmente non l'ho mai provato,però in me non ha tanta stima Giovanni Cianti.
max_powerMax_power, The Sicilian Rock -
oooooooooooo ma quante cose sai!!!!!
grazie max!!
sai mica se in rete c'e una qualche documentazione circa questa roba?Commenta
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Uhm...spe...provo a fare delle ricerche e poi casomai te le posto qua ok ?Originally posted by FERROVECIO
oooooooooooo ma quante cose sai!!!!!
grazie max!!
sai mica se in rete c'e una qualche documentazione circa questa roba?
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Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Puntuale come l'esattore delle tasse!Originally posted by Gawain
http://www.olympian.it/on/43_5.cfm
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Cianti ma dà molto l'idea di essere uno che scrive solo per vendere, tirando fuori teorie nuove solo per scrivere libri.
E pensare che il mio avvicinarmi al bodybuilding è iniziato con un suo libro .. tanti tanti anni fa..
Ciao GIOVANNI.. in compenso mi sei simpatico e fai dei bellissimi disegni
Isn't it funny..?
You hear a phone ringing, and it could be anybody..
but a ringing phone has to be answered..
doesn't it?Commenta
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Si...a disegnare è molto bravoOriginally posted by Fatboy
Cianti ma dà molto l'idea di essere uno che scrive solo per vendere, tirando fuori teorie nuove solo per scrivere libri.
E pensare che il mio avvicinarmi al bodybuilding è iniziato con un suo libro .. tanti tanti anni fa..
Ciao GIOVANNI.. in compenso mi sei simpatico e fai dei bellissimi disegni
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ricerca della preda????????'inseguimento??????ma che caccio ha bevuto questo cianti
cmq come teoria sembrerebbe simile alla abcde o noCommenta
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un caccio de ferrovecio de la mecanica?Originally posted by FERROVECIO
ricerca della preda????????'inseguimento??????ma che caccio ha bevuto questo cianti
cmq come teoria sembrerebbe simile alla abcde o no
Isn't it funny..?
You hear a phone ringing, and it could be anybody..
but a ringing phone has to be answered..
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